篮球从呼吸法开始

    
    但是无论怎么说，德安东尼还是一个不错的教练。
    如果德安东尼碰上对手连续得分，早就安排其他角色球员上去夹击了。
    阿里纳斯和福耶尔打挡拆，摆脱防守后对上马里昂，突破上篮在干扰下偏出篮筐，姚明冲抢下前场篮板球，二次进攻在陆余的干扰下偏出篮筐，福耶尔又抢到篮板球。
    当哈斯勒姆不在场上，太阳队最大的问题就是篮板球的保护，陆余一个人不可能又补防，又抢篮板，马里昂倒是想抢篮板，奈何身高不够，臂展来凑还凑不上。
    马里昂这种风格，适合从外线冲进来拼抢篮板，让他在内线卡位，他的体重完全不够看。
    在锋线位置倒不算瘦，但是来到内线，他的身体就明显不好使了，这样的身体条件，注定了在内线抢不好篮板球。
    见福耶尔准备强起，马里昂下意识的一把拉住对手，但倒霉的是，平时罚球很烂的福耶尔，今天状态出乎意料的好。
    两罚全中。
    53比37
    太阳进攻，陆余一看居然换成福耶尔防守自己，把球传给纳什，自己则跑到内线开始要球。
    打姚明从内线打，因为姚明身高在这，打的累的要死，所以陆余都是从外线开始打，但是打福耶尔，陆余肯定在内线打啊。
    好久没打内线了，业务有点生疏。
    转身的第一下居然没勾进，又抢下篮板球，才放进去。
    55比37
    福耶尔扛陆余还是有点吃力，从福耶尔就能看出来，姚明之前在内线防守陆余其实防守的还不错，只不过陆余现在不从内线打，而是从外线打，才会造成姚明防守差的假象。
    勇士进攻，福耶尔挡住陆余，姚明错位卡住马里昂要球，拿到球之后，陆余上前夹击，姚明脑后传球，福耶尔接到球扣篮得分。
    55比39
    张卫平说：“如果不看比分的话，这场比赛两支球队的进攻都是很精彩的，问题就在于太阳能防得住勇士，但是勇士防不住太阳。”
    孙一平道：“我更关心陆余和姚明能拿到什么数据，勇士教练一直不对陆余进行夹击，不知道是相信姚明，还是心脏太大了，陆余刚刚都对姚明夹击了，反过来勇士队其他球员，却没有夹击陆余。”
    陆余再次在四十五度角接到球，转身面框虚晃一下，福耶尔扑出来伸手干扰投篮，陆余右侧变向一步过掉他，然后中线投篮，轻松投进。
    57比39
    陆余一个回合就宣告穆瑟尔曼的调整失败了，别看穆瑟尔曼不叫暂停，偶尔在场边还是会说两句废话的，比如之前就让姚明和福耶尔换防，结果刚换了没两个回合，福耶尔就被陆余打爆了。
    别说福耶尔了，联盟内线防守最好的本·华莱士，防守陆余被称作防守效率最高的球员，他也必须死死贴住陆余，不让陆余有接球的机会，因为他知道陆余一旦接到球，他就很难防得住了。
    只能说勇士主教练的水平太差了。
    否则就凭勇士现在的阵容，不可能只有西部第七的战绩。
    阿里纳斯打挡拆，往中路传球出现了失误，陆余从内侧绕开掩护追防跟上，阿里纳斯传球的时候，陆余刚好拍马赶到，一把断掉了他的传球，传给快下的马里昂。
    马里昂吸引防守，回传给陆余，陆余接球在三分线外抖了抖肩膀，投篮出手，没有任何人干扰。
    60比39
    太阳主场球迷纷纷起立鼓掌，在场边掀起了人浪，陆余这一节完全统治了比赛。
    甚至有可能两节打卡下班呢。
    最关键的是，打到现在，陆余都还没有被夹击，勇士队主教练的防守策略让陆余很无语，估计下个赛季，甚至不用等到下个赛季，勇士队就该换主教练了。
    不会跟前世一样，换来唐尼尔森这个家伙吧。
    那样的话，姚明还能跟的上勇士的节奏吗？
    不过现在姚明已经打出了身价，就算勇士队的战术不适合他，他还可以去其他球队，反正不会缺钱就是了。
    有些超级得分手是不能单防的，必须夹击才行。
    有的时候夹击都不一定能防得住，更别提单防了，陆余现在的队友巴蒂尔算是防守专家了，他一防一去防守科比，科比拿个四五十分手拿把掐的，轻松的很。
    福耶尔又防了三个回合，陆余拿到一次进球，一个助攻，他靠着姚明的协防，才迫使陆余打了一次铁。
    等到阿里纳斯和姚明体力扛不住了，被换下去休息，德安东尼也把巴蒂尔和陆余换了下去，换上哈斯勒姆和纳什打一大四小。
    德安东尼好像找到了炮轰的另外一种打法，现在他打一大四小有点上瘾。
    只要对手的大个子和得分手下去了，他就把防守球员直接撤掉，开始一大四小的阵容疯狂进攻疯狂提速。
    半场结束的时候，太阳76比47，领先了勇士29分，陆余半场砍下36分9助攻8篮板的准三双数据。
    下半场可以提前打卡休息了。
    终场休息的时候，张卫平预测道：“陆余职业生涯这才第四个赛季，他已经把三双当成家常便饭来拿了，这场比赛除非他下半场不打，否则一定是个大号三双。”
    孙一平道：“这个赛季太阳队主力三节打卡下班的情况很常见，两节打卡下班倒是不多。”
    第三节，德安东尼很懂事的把陆余派上去刷数据，勇士队也终于反应过来，要来夹击陆余，哪怕陆余不拿球，身边也一直保持两个人来防守。
    陆余压根也没想再费力气去打，上去刷了篮板和助攻，就开始摆烂了。
    球到了自己手里就分球，等到反击的时候自己再上，他全场速度最快，谁都追不上他，反击的时候就算是想夹击都夹不住。
    太阳这节比赛倒是和勇士打了平分秋色，不过比分已经来到了103比71，分差到了32分。
    第四节直接变成了垃圾时间。
    陆余43分12助攻14个篮板3次抢断，再次打出大号三双数据。
    末节德安东尼让陆余休息，如果勇士追不上比分，陆余不会再出场了，赛季打到这个时候，教练组必须保证球员的身体健康，为季后赛做准备，万一为了垃圾时间，让球员在场上不小心受伤了，这才是最让人感到憋屈的事情。
    陆余前世，2011-2012赛季，罗斯亲手将公牛送上东部第一的宝座之后，在2012年4月29日，在NBA季后赛揭幕战当中，东部排名第一的公牛主场迎战位居第八位的76人。
    罗斯在第四节的垃圾时间里依然留在场上，却因伤离场，随后接受检查之后，公牛宣布罗斯交叉韧带撕裂，季后赛报销。
    此役，罗斯贡献23+9+9的准三双数据。因为伤病，罗斯也退出了那个赛季MVP的竞争。
    这也让这个史上最年轻的常规赛MVP，直接从巅峰开始陨落。
    所以陆余对于德安东尼的安排没有任何异议，他也懒得在垃圾时间刷数据，这种行为会被别人耻笑的。
    很多球迷说，陆余但凡爱刷一点数据，NBA的记录都要被他破一遍了。
    但是很显然阿里纳斯不想让陆余休息，他一连串的超远三分，打了太阳一波20比3，将分差拉到了15分。
    德安东尼本来还想硬撑，结果姚明又是连续进球，将分差直接缩小到了9分。
    这下德安东尼坐不住了，立刻换上了主力阵容。
    五人分别是，理查德森、巴蒂尔、马里昂、哈斯勒姆和陆余，这是太阳队防守最强的阵容，并且攻击力也不俗，现在太阳最大的问题是要限制住阿里纳斯和姚明已经爆棚的手感。
    陆余和哈斯勒姆打挡拆，吸引福耶尔换防之后，传球到中路，福耶尔不敢放松对陆余的防守，跟姚明夹击陆余，结果哈斯勒姆被放空，陆余传球，哈斯勒姆接球单手扣篮。
    阿里纳斯进攻，刚刚能轻松获得出手机会，这次面对巴蒂尔的防守下，投篮被干扰偏出篮筐，哈斯勒姆抢下篮板一传发动快攻，陆余错位接球快下，吸引贾米森的防守，分给另一侧快下的马里昂，后者无视阿里纳斯站在篮下，强行上篮得分。
    阿里纳斯在回防中被马里昂撞翻在地，裁判没有吹带球撞人，因为马里昂上篮的时候，是和阿里纳斯的身体侧面发生的碰撞，侧身的碰撞不算打球撞人。
    阿里纳斯咬着牙，带球过了半场之后，毫不讲理的投中一个超远三分，将分差变成了10分，这个三分不讲理的地方在于，在这种比赛最后时刻，他还能在接近logo区的位置投篮，并且把球投进。
    真的不怪巴蒂尔，谁能想得到呢。
    不过勇士队也防不住太阳队的三分球，巴蒂尔和理查德森分别在两侧底角都命中了三分，再次将比分扩大。
    见队友连续投篮不中，贾米森忙中出错，面框单挑马里昂，胯下运球时被马里昂直接抢断，陆余接球推进到前场，刚过中线，直接抬手就投。
    阿里纳斯愣住了。
    这是一个answerball？
    用不用这样，这么远？
    这个进球之后，双方分差来到了20分，而比赛时间只剩下两分钟不到，太阳锁定了胜局。
    终场比赛，太阳139比119赢下比赛，全队六人得分上双。
    勇士队也六人得分上双，其中阿里纳斯和姚明都砍下25+的得分，并且姚明的命中率超过了60%，福耶尔也超水平发挥，拿到16分9个篮板。
    即便这样的发挥，勇士依旧赢不了太阳队，所以很多人都感觉太阳的进攻太可怕了。
    而且如果不是第四节主力下场，勇士队压根没有翻盘的机会。
    最惨的是，那一丝的机会，随着主力球员再次上场，又一次被掐灭。
    太阳的进攻与防守都是联盟第一的存在，最关键的是，他们还有陆余这个bug，或者是因为有了陆余这个bug，所以太阳的进攻和防守才能是联盟第一。
    赛后记者新闻发布会，记者爆满，轮流向陆余提问。
    陆余这场比赛打出了历史记录，单场比赛拿到46分，21个篮板，20次助攻。
    联盟有过40+三双数据，也有过40+20的数据，但是从来没有人能拿到40+20+20的数据！
    张伯伦曾经拿到过22分25个篮板21次助攻的疯狂三双数据。
    只能说陆余比他的更疯狂。
    在陆余前世，威斯布鲁克职业生涯常规赛13次拿到了40+三双，但是只有一次拿到20分20个篮板21次助攻的疯狂三双纪录。
    詹姆斯·哈登拿到过一个可以和这个数据相比差不多的数据。
    53分16个篮板17次助攻。
    哈登还拿过60分10篮板11助攻的数据。
    很多人争论哈登60分三双和威少20+20+20三双哪个更困难？
    实际上很明显哈登这个数据要更困难一筹，因为威少的三20数据可以刷出来，对于超级球星来说单节拿到20分是很常见的事情，这个时候剩下三节比赛就可以尽情的去给队友传球和抢篮板了，而哈登的60分三双就不是这样了！
    和60分10篮板11助攻比起来，显然53分16篮板17助攻要更难一个台阶。
    这也是唯一一个能和陆余这个数据媲美的难度。
    因为陆余的46分与53分相差不大，这还是陆余休息了快一节的时间。
    而21篮板和20助攻显然更难拿到。
    篮板可能需要自己抢，得分也能自己得，但是助攻不行，助攻得队友能投的进才行。
    不过哈登现在才16岁，才刚上高中，陆余的数据就是历史第一。
    不过如果说三双难度，确实还有一个已经发生过的数据，可能比陆余的这个三双更难一点。
    那就是沙克奥尼尔，93年对阵篮网拿到24分28篮板15盖帽！
    1993年11月20日魔术客场挑战篮网时，沙克奥尼尔19投12中轰下了24分28篮板15盖帽，当时篮网内线组合PJ布朗5分7篮板、科尔曼8分8篮板，篮网内线彻底被打爆了！
    拿到15盖帽时奥尼尔还是个苗条小伙！
    这个数据最难的地方就在于盖帽，奥拉朱旺单场盖帽最多只有12次，那场比赛大梦拿到了24分21篮板12盖帽，大卫罗宾逊最高盖帽也是12次，数据是24分12篮板12盖帽，尤因盖帽9次，实际上奥尼尔职业生涯盖帽第二多的比赛也只有9次而已。
    当然，这是因为陆余不愿意跳而已。
    防守能防得住让对手投不进就行了，非要盖下来干嘛。
    不过还是有记者将陆余的这次三双数据难度和奥尼尔的放在了一起对比。
    (本章完)