篮球从呼吸法开始

    
    布朗是个擅长布置防守体系的教练，球员轮转防守速度很快，陆余传球不能每次都直接送出助攻。好在马里昂和纳什转移球很快，几下从右侧转移到了左侧底角，理查德森跳投偏出。
    本·华来士抢下篮板球传给比卢普斯，普林斯和休斯快下想要发动反击。
    结果比卢普斯刚运了一步没出三分线就被陆余逼在了后场，无法持球快速推进，也没能快速出球给合适位置的队友，延误了战机。
    比卢普斯是一个有大心脏的球员。
    在陆余前世，nba赛场中，有一位朴实的王者，一名低调的球星，他并不像基德那样全能，也没有那时那种花哨的传球，但是他总能在关键时刻稳住比赛，并且用手中的篮球终结比赛。他就是被球迷们称之为大心脏的昌西比卢普斯。
    1997年，头顶着光环的比卢普斯参加了nba选秀，并且在首轮第三顺位被凯尔特人选中。
    作为一名探花秀，比卢普斯本应成为篮球场上的主角，但是在他职业生涯的前六个赛季，他却成为了一名流浪汉，过着颠沛流离的生活。
    作为一名组织后卫，虽然比卢普斯在新秀时期场均可以贡献11.1分， 4.3个助攻和1.5次抢断，但是他在波士顿却连新秀赛季都没有打完，就被无情地交易到了多伦多。
    理由很简单，这个时候凯尔特人需要一名经验丰富的组织后卫，而比卢普斯却是一名菜鸟。
    对于比卢普斯来说，这一个交易仅仅是噩梦的开始。
    在多伦多艰难地结束了自己的菜鸟赛季之后，他又被作为筹码打包送到了丹佛。
    本以为回到自己的家乡球队打球，他将会得到更多的支持，但是在掘金场均得到13.9分， 3.8次助攻和1.3个抢断的比卢普斯并不能拯救这支深陷泥潭的球队，而他也成为了一些球迷所诟病的对象。
    在丹佛，比卢普斯受到的指责远多于鼓励，很多人都说他不是一名好的后卫。 2000年由于肩膀的伤病，比卢普斯在做完手术不久之后又一次被作为筹码打包送到了魔术队，但是在这里，他连一场比赛都没有打，就被当作皮球踢到了明尼苏达。
    在森林狼的第一个赛季，比卢普斯迎来了自己职业生涯的寒冬，场均得分只有9.3分，而屡屡被球队兜售的他也被扣上了水货探花的帽子。
    2002年，比卢普斯以六年3500万加盟了底特律活塞，在过去的六个赛季里，他总共被迫换了六支球队。经历了一段极其坎坷的流浪生活之后，他终于找到了一个属于自己的家。
    在活塞时期，比卢普斯不但兑现了自己的天赋，摘下了水货探花的帽子，而且在2004年还率领一支草根球队以4:1击败了当时如日中天的太阳队，荣膺fmvp经历了漂泊，饱受了谩骂，最后才捧起了奥布来恩冠军奖杯。
    这时的比卢普斯也已经摘掉了水货探花的帽子，只不过因为陆余的存在，他还没能在总决赛中证明过自己。
    陆余一个贴身，让比卢普斯往后带球再横移，被阻挡了两秒钟反击机会就没了。
    比卢普斯靠球场宽度带球过半场，觉得球没被断掉就很成功，殊不知主教练布朗在心里已经问候他老母了。
    休斯更是骂骂咧咧的，感觉自己刚刚跑的那点体力浪费了。
    阵地战休斯想获得单挑机会就没那么容易了，外围可以，禁区附近一定会被包夹。哈斯勒姆今天成了防守主力，在禁区附近不愁没事做，多次放空大本。
    大本拿球威胁不大，只要陆余和哈斯勒姆转身够快，还能犯规送他罚球。
    首节太阳只用了这一种防守方式，除了休斯和拉希德外，活塞队其他球员没什么发挥。休斯在被包夹的情况下单节拿下了7分，三分球2中1。大本得到6分，罚球6中2。
    今年季后赛大本在罚球线上的表现烂爆了，场均7.6次罚球命中2.8个，命中率36.8%。常规赛他罚球命中率48.9%就已是个人历史新低，谁也不知道他身上到底发生了什么，忽然完全不会投篮了。
    哦，错怪他了，原本也不怎么会。
    热火和活塞互相用砍鲨战术，只不过活塞砍的是真鲨鱼奥尼尔，热火队砍的是大本，有两场活塞队获胜的比赛比分还非常胶着，打到最后一分钟才分出胜负。
    种种迹象都表明，活塞队能进总决赛靠的就是东部竞争弱。
    陆余单节19分5助攻，带领太阳全队多点开花，38比22领先。
    次节陆余没休息带替补，带上巴蒂尔和理查德森还有两个替补，凑了一个死亡五小阵容。
    如果没有陆余，活塞队其他球员实力，从纸面上来讲，是不弱于太阳的，但是太阳有陆余在，活塞的阵容就打不过他们，战术很简单，三个人拉开，陆余和理查德森打挡拆，他持球突破，理查德森外弹三分或者空切。
    后卫给中锋挡拆，也是难得见到。
    陆余吸引了包夹分球，队友有机会直接出手。如果没有直接出手机会就护好球，等待跑位的陆余传球，给他制造单打机会。
    理查德森擅长打挡拆，他和陆余打了好几年，有着丰富的总决赛经验，在关键比赛德安东尼宁愿让其他人坐板凳，给了理查德森表现机会。
    理查德森在防守端表现也不错，活塞的头号得分手，拉里休斯被他搞的很难受。突破也突不进去，身体也没理查德森强壮。
    理查德森发挥了很重要的作用，一次接球中投得分，一次空切秀脚步虚晃造犯规两罚全中，进攻端给了陆余支持。
    陆余总能吸引包夹，他突破本·华来士就是玩，反击时快下接到球，比卢普斯也追不上。
    追上也没用。
    比卢普斯身高191cm，和陆余相比相差太多了，追上了也防不下来。
    更不用说他的体重只有91kg，在后卫里还算强壮，但是在陆余面前就不够看了，再者他一直也不是靠速度见长的后卫，他是那种靠节奏打球的球员，但是一旦他不在节奏上，无论是防守还是进攻，都是问题。
    陆余打满上半场，砍下36分9助攻的准两双，其他明星后卫整场都未必有这样的发挥。
    活塞队在后半段想方设法的包夹陆余，就是限制不住，因为太阳是跑轰为主的，抢下篮板球立即发动反击，活塞队阻止不了陆余快速推进。
    本·华来士首节两规，次节又是两犯，陷入了犯规困扰。
    他被虐的只能靠咧着大嘴嗷嗷的喊来给自己鼓劲，然并卵。他不是被陆余过掉，就是被造犯规，还被防的第二节一分没得。
    遇到陆余后，大本喜欢的防守没了效果，擅长的防守技术发挥不出来。
    华来士的标志是他的篮板、封盖和防守，他凭借这些拿到了许多奖项。
    谈起史上最好的一届选秀，迈克尔-乔丹所在的1984一代和勒布朗-詹姆斯所在的2003一代会被提起。但是陆余前世在nba tv上映的一部关于本-华来士的纪录片让陆余曾经切实的感受到，1996年6月26日有多少天赋一起汇聚涌进了联盟。
    阿兰-艾弗森、马库斯-坎比、沙里夫-阿卜杜-拉希姆、史蒂芬-马布里、雷-阿伦，这是那年选秀的前六顺位。
    在这之后，还有13顺位的高中生球员科比-布来恩特，15顺位的加拿大男孩史蒂夫-纳什。
    “在那一年，联盟的文化发生了重大改变，篮球也改变了，nba的历史也改变了”，名人堂控卫以赛亚-托马斯在谈起1996一代时说。
    陆余前世，在那届新秀中，已经有艾弗森、雷-阿伦、科比、纳什四人入选了名人堂。其他的全明星或前总冠军成员，杰梅因-奥尼尔、佩贾-斯托贾科维奇、德里克-费舍尔、马利克-罗斯等等，也都在那届选秀大会中被念到名字。
    而本-华来士，坐在家里的电视机前，在选秀大会结束后就关掉了直播，然后走出家门，继续训练。
    本-华来士回忆说：“当你克服了刚知道结果时的震惊，当你决定让每一个没选你的人复出代价，你就会选择继续训练。所以当晚我就继续训练了。”
    “我需要让每一个人都知道我，你们都错过了一个球员。我回看了选秀结果，我想记住每一个被念到名字的人，艾弗森、马布里、拉希姆、奥尼尔、雷-阿伦、科比，他们就是我的动力。现在是我要对抗全世界了。”
    当时错过他的29支球队，错过的不仅仅是一名首发球员或一位全明星，而是一位未来的名人堂中锋。
    华来士身高只有2米03，但他是奥拉朱旺之后首位一个赛季同时拿到篮板王和盖帽王的球员。他和穆托姆博一样，都拿到了4届最佳防守球员，他还是4届全明星，也是唯一一位在全明星中首发的落选秀，也是仅有的一位5次入选最佳阵容、6次入选防守阵容的落选秀。
    整个职业生涯，华来士场均只出手5次，得到5.7分，罚篮命中率仅为41.4%。
    在活塞队，华来士用他的防守代替了希尔的进攻。没有比底特律更适合华来士球风的城市了。
    华来士是这支防守铁军的中坚。主场会发放印有字母r的t恤，代表华来士的篮板rebound。
    每次华来士封盖，主场都会配上巨大的音效，同时还伴随着主场球迷的山呼海啸。华来士的快速移动和延误、换防能力，破坏了对手的一次次挡拆进攻。
    华来士说：“我们就是肉搏的风格，上场做好我们该做的。但我开始听到联盟其他球队说要找华来士类型的球员，这让我很满足。”
    可惜，陆余没有选择跟他肉搏，这让他很难受。
    本·华来士还怀疑陆余有读心术，他只要一跳起来封盖投篮，陆余就是个假动作虚晃，不是把他过了就是造犯规。他不跳的时候，陆余经常就自己投了。
    陆余这当然不是读心术，而是丰富的经验和超强的反应速度。他扫一眼对手的距离，就知道该做出什么选择，预判对方的下一步行动，养成了良好的习惯。
    大本下场休息，活塞队更防不住陆余。休斯回来想抓巴蒂尔的弱点也抓不住，马里昂也很快也回来了。
    半场太阳领先了活塞队30分，可说是胜负已分。
    赛前活塞球迷在网上发帖说本华来士一定能防的陆余灰头土脸，现在他们的脸都快被打烂了。两人不比这场比赛结果，就比数据他也比不过陆余啊。
    下半场陆余继续出战，反正领先很多没什么压力，他开始在反击中尝试中场飙三分。
    他不只一次超远三分出手，面前没人过半场就扔。他这节超远三分6投3中，命中率一半。太阳的内线球员在中场就给陆余掩护，活塞队大个子不换防出来都不行。
    观众们都惊呆了，没想到比赛还能这么打。
    张卫平评价说：“我觉得平时大家玩nba游戏都不敢这么玩，游戏里的陆余也不会这么准，他的实力完全超出游戏的上限了。”
    孙一平笑道：“看首战就知活塞队可能要被横扫了，差距太大根本毫无抵抗之力。”
    太阳领先35分进入末节，双方都换下了全部主力，活塞队球员不考虑追分的事了，就算首发上场追近比分，也只会让陆余的数据变的更好。
    陆余要是多打一会儿，得分记录肯定破了，他又一次输给了垃圾时间。他三节打了36分钟，得到51分12篮板13助攻2抢断。
    最终太阳128比95大胜活塞队33分，取得了总决赛开门红。
    赛后，活塞队众人都不知道该在新闻发布会上说些什么，全都很沉默。
    说接下来努力赢球？一看就赢不了啊。
    捧陆余也不合适，总决赛如果他们一场就被打服，有何颜面见江东父老？
    太阳发布会上，所有人都在夸陆余，德安东尼表示：“总决赛有他一个人就赢定了，我们都是在一旁负责喊666的。”
    英语博大精深，这不是德安东尼的原话，但翻译一下差不多就是这个意思。