一本书，解决女人健康问题

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    30岁的女人早已被生活锻造成一块好钢了。30岁的女人这时早已嫁为人妇，可以说这是一种有风险的选择，要想上下打理得井井有条，就要看你有多聪明了。对于自己的小家、对于日常生活，一个聪明的女人总能做到无为而治。聪明的女人会让自己在这个家里少受伤，而且她的到来也是全家人的最大福气。
    女人三十，不要再做等爱的玫瑰
    30岁的女人要奋起搏击，不要再做等爱的玫瑰，要在茫茫人海中颉取自己的爱情，让爱温暖自己的人生，让美丽与幸福之感长相伴。
    俗话说：“女人十八一朵花”，“女人三十豆腐渣”！30岁绝对是女人人生中的一道“坎儿”。我们知道，女人在“四七”28岁时是人生中最成熟，最有风韵，最靓丽的年华，而过了“四七”28岁之后，女人的生理状态慢慢走下坡路，衰老也悄悄的向女人袭来。尤其是那些已经面临着30岁，却还未找到心仪爱人的女人，更要背负很多世俗的压力及身心的衰老变化的摧残，这让30岁的女人更容易过早地衰老！
    俗话说“女为悦己者荣”。爱，可以让一个人容光焕发，魅力无限，幸福感油然而生，这对呵护女人的美丽、健康能起着重要的作用。所以，女人要想拥有一生的幸福，就要在合适的时候与合适的人恋爱；在合适的时候，嫁为人妇，生儿育女，找到自己一生的归宿。
    当女人拥有被呵护、被宠爱的感觉时，就找到了最好的“美容剂”、“抗衰老药” 、“开心剂”。所以，那些拥有爱情和稳定生活的30岁女性是最风情、最有魅力的女性。她们的成熟、稳重、善解人意……使她们轻歌曼舞地独立于女人的“花丛”中，就如曼舞轻飞的蝶，虽不如二十多岁女人娇艳，也会让馨香素雅在人身边萦绕，忽而又隐于花丛……恰似那神话中的“妖精”，一个回眸，一个眼神，一种柔情，就能把爱她的人融化掉。
    女人30岁前一定要结婚生子，如果不能，那么请恋爱吧！如果没有恋爱对象，那么，请不要再固执到傻傻地认为自己的白马王子就在不远处。30岁的女人要奋起搏击，不要再做等爱的玫瑰，要在茫茫人海中颉取自己的爱情，让爱温暖自己的人生，让美丽与幸福之感长相伴。
    就像有一首歌里唱的：“……如果爱情真伟大，我（我们）有什么好挣扎，难道我（你）比别人差……找个人来恋爱吧……从今以后别害怕……如果相爱要代价，那就勇敢接受它…姐妹们跳出来，就算甜言蜜语把他骗过来，好好爱，不再让他离开……”所以，30岁的女人，要改变心智，用自己的青春去好好爱一次吧！把自己青春的影子刻骨铭心地划在你爱人的记忆中，才是一种最聪明的抉择！
    请记住：在30岁之前，一定要尽最大努力把自己嫁出去！
    这个女人有点“坏”——男人更爱“坏”女人女人要“坏”一点，只有“坏”女人才活得不“吃亏”；只有“坏女人”才不会用眼泪、坏情绪折磨自己，毁坏自己的健康和美丽；也只有“坏”女人，才更能让男人爱。
    情感故事里的怨女几乎都这样抱怨：“我对他那么好，可他还是辜负了我的好心。”其实，女人要学“坏”，这样男人才更爱，女人才能活得更幸福。
    天知道，《乱世佳人》中斯嘉丽坏坏的笑眩晕了世界上多少男人？！这还不算，在当今社会，越来越多的女人“标新立异”地告诉世人，她们要当“坏女人”！国际当红影星安吉莉娜茱莉和张曼玉也都曾公开的在媒体面前披露，想演“坏女人”。
    为什么“坏女人”如此受热捧？为什么好女人都蠢蠢欲动的想当“坏女人”？原因就是，在“好”的紧箍咒下，好女人太吃亏，太不开心，天天压抑自己，摧残自己的身心。“贤良女子”讨好男人，但结果却是男人都被“坏”女人“勾引”过去了，好女人则落得在一边儿悲伤叹息的份儿！如果好女人再寻死觅活，折磨自己，让“女人花”凋零坠落，那就更得不偿失。
    所以，女人要“坏”一点，只有“坏”女人才活得不“吃亏”；只有“坏女人”才不会用眼泪、坏情绪折磨自己，毁坏自己的健康和美丽；也只有“坏”女人，才更能让男人爱。虽然男人总会“骂”“坏女人”，但他们的骨子里却喜欢“坏女人”。所以现在，很多女人便提出这么一个口号：不做“好女人”，要做“坏女人”！
    当然，这所谓的“坏”，绝不是指作奸犯科，而是“坏”女人要爱自己，要追求自我价值，独立自主，偶尔使点小花招、小手段……其实，这个“坏”没有一个固定的标准，而是每个人都有自己的解读，但不管怎么理解，起码有以下几点的“坏”：“坏女人”比好女人懂得爱自己
    “女人要爱自己”，这是时下很多女人的“流行语”，可是真正能做到的只有“坏女人”。所以，一个女人要记着，任何时候，哪怕当爱情侵占了你生命的所有时，请你千万别忘记，留一点爱给自己。
    爱别人，更要宠爱自己。我有一位30岁的女性友人，精灵古怪但也冰雪聪明，每次与老公吃饭，几乎都不动手，理由是：“我花了一个上午修剪好指甲，涂得五彩缤纷，就是为了让你看见我的美丽，所以你为我服务吧!”看似肉麻，但是老公也是乐此不疲。
    “坏女人”比好女人更性感、更吸引人的眼球前任柯达全球副总裁叶莺女士很漂亮、很性感，也很自信，是无数男人的崇拜的偶像。叶莺女士有句名言：“我的裙子很短，我的高跟鞋很高!”这在很多人，尤其是商界和大学生中热烈流传。
    确实，一个性感、美丽、自信的女人，是健康的、体面的，也是我们这个时代的女性楷模。而很多好女人，不敢展示自己的女性魅力，总是把自己与性感、自信绝缘，那么这样的“好”，是可怜的、无能的。当你的男友、老公的眼球被“坏女人”美丽、性感的外表和自信的魅力吸引走的时候，你所得到的，就只有悲伤叹息的份了。
    因此，好女人要学学“坏女人”大胆的追求自己的性感和美丽，表现自己的性感和美丽，让你自己成为男友和老公的“猎艳”对象，把他们牢牢的扣在自己的身上。
    “坏女人”比好女人懂得玩玩小手段、小花招大家可能都知道，有些女人说话直，被人称为“心直口快”。虽然很多人觉得这种女人实在，可是总归会得罪人。
    其实，女人说话办事“拐拐弯儿”，用一些小手段、小伎俩来办事，会收到意想不到的效果。比如，当你天天念叨老公晚上不洗脚而跟老公大发雷霆时，不如换种方式，在卧室的地板上，铺个临时的铺，然后晚上睡觉前，娇嗔地告诉老公：“去吧，不洗脚的臭男人，那是你的‘狗窝’，以后不洗脚不许上床睡觉，更不许碰我！”
    这下，效果就不一样了。估计临到这一幕，再不情愿洗脚的老公也会被老婆可爱的样子整得去洗脚了。所以，女人有时候与其说抱怨，不如学点“坏”。
    “坏女人”比好女人更会享受“性”福两性中，女人应该更加的狂野一点，在两性中与其做个不快乐的好女人，不如做个快乐的“坏女人”。你可以大胆的和你的爱人玩房中术、性游戏，不要把本来亲密无间的夫妻关系，贯上貌似纯洁清高的夫妻关系。这是冰冷的，缺乏一种肉欲的气息和感染力。所以女人可以学学“性福功课”，女人也要为自己的性爱创造些意境，在性爱中略施小花招，“坏”得让男人“性”服口服。这样，集性感、感性、懂爱于一身的女人，是没有哪个男人不喜欢的。
    如何从一条虫变成一只美丽的蝴蝶，是每一个女人都应该考虑的问题。现在，你应该学学那些被你曾经称为“妖精”的女人，学习她们主动、热情、坚强、敢爱敢恨、反应敏捷、心胸开阔的一面；当然还要爱自己，甚至有时候要自私一点。如此做一个坏女人，你才会更爱男人的宠爱。
    婚姻如鞋，适合自己的最好
    有人说婚姻如鞋，合不合脚只有自己的知道。因此，在进入婚姻之前，女性朋友一定要擦亮眼睛，认真选择，不要被一时的利益和华美的外表所迷惑。
    现代人结婚夹杂的外在因素很多，有的为了钱，有的为了权，有的则为了帅气或美貌……可是真正结婚成家之后，不合适的婚姻则会让人心身憔悴。
    对于很多女人来说，虽然有些婚姻表面光鲜，暗地里却有着钻心的痛。尤其是当身处在不幸福的婚姻中时，女人在黑夜里舔着自己的伤口是多么痛心的场面啊！甚至有的女性朋友为了抗议不合适的婚姻而寻死觅活时，又有谁能知道身在“围城”中的女人心里有多苦啊！
    有人说婚姻如鞋，合不合脚只有自己的知道。因此，在进入婚姻之前，女性朋友一定要擦亮眼睛，认真选择，不要被一时的利益和华美的外表所迷惑。选择一种实用的“鞋子”，不要那双中看不中用的。如此，我们才能更幸福地和自己的另一伴走完人生路。
    女人该如何选择好适合自己的婚姻，而不穿错鞋呢？
    不要只为了自己的虚荣心而守着表面的光鲜不管男性还是女性，多多少少都会有一点虚荣心。在这个世界上，不仅是男人喜欢找漂亮女人，女人也想找个帅哥做男友，因为那样无论到哪里都会非常有面子。帅哥总是招人喜爱的，和帅哥谈恋爱可以赢得众多姐妹的羡慕和嫉妒，走在大街上回头率也高……这都很大的满足了一个女人的虚荣心。
    选择帅哥没错，但是很多女人由此走进了一个误区，她们在选择老公的时候，只看重其外表。可是却忘记了有些帅哥是“金玉其外，败絮其中”，为了虚荣心，赔上一生的幸福实在是不值得的。
    为了金钱而守着无爱的婚姻会让人生不如死现在有些年轻的女人，可以为了金钱嫁给一个老头儿，甚至是嫁一个自己不爱的人……而到头来呢？剩下的可能只有金钱，而没有那种相濡以沫的夫妻体贴和温馨的幸福。就比如两双鞋，一双品牌鞋，看上去高贵、漂亮，感觉上舒服、大方，但它的价格昂贵，经不得泥泞，需要小心谨慎，稍有不慎就会土崩瓦解；而那些般配的恩爱夫妻，就算日子过得不富足，但是朴素无华，就像一双结实的登山鞋，结实耐磨，即使历经风雨泥泞也不会脱帮掉底，且只要穿上就总是和脚抱得紧紧的。因此，越是在坎坎坷坷的人生路上，越是显出其耐用合脚的特征。
    对待爱情忠贞，但不要愚忠；放弃，但不要失去自我或许，爱神真的是一个瞎子，他只负责给恋爱的人儿冲动、感动、激动，他只诱发人们对爱情、婚姻的幻想……可真正走入围城之后，却发现原来所有的美好都成了“败絮”。而此时，如果为了个中原因，或忍耐，或寻死觅活，或打击报复，其实受伤的还是自己。
    所以要清醒，从选择爱人开始，再到婚姻中，我们一定要学会保护自己，学会一点点自私，毕竟，爱神是不管“幸福”一事的，只有你自己才可以创造幸福！
    总之，婚姻是自己的事，幸福不幸福只有自己知道，不是做给别人看的，所以，选择一双舒适比漂亮多一点的鞋子，这是很重要的。这样，鞋子不管走多远的路，多崎岖的路，都不会太累。
    无论30岁的你现在身处婚姻的何阶段，记住一定要自私一点，眼睛擦亮一点，选择一双适合自己的婚姻之“鞋”，伴自己走完不容易的一生。
    要生就生一个先天阳气充足的宝宝无论从哪方面来说，女性朋友为了自己的健康，为了自己能生一个先天阳气充足的孩子，一定要在孕前、孕期、分娩时，认真的养护好自己的身体，并关注胎宝宝的健康，为家庭幸福做努力。
    孩子是幸福家庭的重要组成部分，是一个女人生命中最重要的财富。而保证生养一个健康的宝宝则是一个女人一生中最幸福的事。
    孩子最怕先天不足，因为先天不足的孩子，本身就可能存在一些健康问题，比如发育缓慢、智力障碍、某些脏器发育不全等等。这些也可能只是一方面，而很多先天阳气不足的孩子，有一些隐蔽的问题对于孩子的健康成长以及自己的家庭来说都是有很大的危害的。比如说，先天阳气衰弱的宝宝会出现抵抗力差的情况，容易感冒、畏寒怕冷、易得病；有的还隐藏着一些重大疾病，在其人生中很可能会出现不小的意外，这将会给一个家庭带来巨大的负担和创伤。
    无论从哪方面来说，女性朋友为了自己的健康，为了自己能生一个先天阳气充足的孩子，一定要在孕前、孕期、分娩时，认真的养护好自己的身体，并关注胎宝宝的健康，为家庭幸福做努力。
    那么，女人如何才能生一个先天阳气充足的宝宝呢？
    父母要在自身完全健康的状态下受孕受孕前半年父母都要做好体检计划，积极查体，出现问题积极治疗，在临床检查没有健康问题时，方可考虑受孕。
    父母要尽量不要滥用药物，无论是中药、西药、安眠药、精神疾病用药或是保健品等，都不要随便乱用，特别是伤肾阳的药，一定要避免。用药时一定要在专业医生的指导下使用，并告知你们的孕育计划。
    在这里，我需要特别强调的是，诸如像维生素之类的看似对身体有益的药物，也不要随意服用。我的一位患者一直信奉广告宣传的各种维生素制剂的保健作用，所以天天大把大把的吃维生素片，即使打算怀孕也不停止，还认为这对怀孕有好处。结果尝试了半年多受孕，可是很难怀上。到医院作检查，身体电解质不平衡。就是因为她天天大把大把的服用维生素制剂所致。后来，我建议她停止各种维生素的服用，自然的过了一年多之后，这位患者就怀上宝宝了。
    除了不滥用药，受孕时还要注意积极的锻炼身体；避免接触对身体有害的物质，如农药、放射物质等等；并且要保证心情愉快，规律作息，依据天时（最佳受孕期是春末夏至和夏末秋至）地利人和的情况下受孕，定能为生育一个先天阳气充足的宝宝打下良好的基础。
    孕期做好养护，避免一切伤害孕妇和胎宝宝的事情发生在孕期更不能滥服药物，这个跟上面提到的孕时不能滥服药物的要求是一样的，可以参考上面的内容。但是有病要积极治疗，治疗时一定要在医生的指导下进行治疗，不可自疗。
    另外，避免孕期伤肾阳。怀孕期间要减少房事。只要欲火一起，就会启动肾精，而孕妇的肾精是给胎儿提供先天元气的。孕育胎宝宝，肾精越足越好，就怕肾精不足。如此肾精耗损，则会直接影响到胎儿先天的元气，必然不会孕育出先天阳气充足的宝宝。这样宝宝出生后，也许表面上看不出问题来，但相火妄动的体质既然形成，则直接影响着孩子一生的体质和生命质量。
    在孕期，保持好心情也是保证孕育一个先天阳气充足的宝宝的重要条件。因为“心动则五脏六腑皆摇”，“心主情志”，孕妇心情郁闷，身体就会出现阴阳失衡的问题，就会影响到胎宝宝的健康生长。
    在孕期除了做好上面的这几点，孕妇同样要吃好喝好，不要偏食寒凉，嗜烟酒毒品之类。并且要适量运动，但不可过累，不要做不必要的创伤性检查和治疗，不要接触X线检查，不要熬夜等等。总之，凡是对孕育不利的事情都不要做，如此才能维护胎宝宝及准妈咪的健康。
    顺利分娩是保证宝宝先天阳气充足的重要内容在经历了受孕、孕育这个阶段后，宝宝就要瓜熟蒂落，来到人世间了。分娩是保证孩子先天阳气充足的最后一关。所以孕妇及家人学会认清分娩的前兆，及时进医院分娩。孕妇避免恐惧，配合医生全力分娩，尽量顺产，必要时施行人工助产。总之，分娩不出现意外，分娩后采取科学的，积极的护理，这是保证宝宝先天阳气充足的重要内容。这点也要谨记。
    总的来说，做好孕前准备，做好孕期养护，做好分娩时的防护，如果全都顺利的话，就能提供给宝宝更充足的先天精气。因此，父母们一定要学好上面的知识，或参考其他相关的科学孕育资料，或者求教你们的保健医师，以做好孕前、孕期、分娩时的三大防护。
    补、养、调——生孩子后的保养之道产后对新妈妈进行科学的补、养、调，这是最基本的产后养护。做好了这些，自己和宝宝都将有一个好的将来。
    产后注重调、补、养，这是产后产妇最基本的养护，也是新生命降临后，为新妈妈的幸福人生拉开序幕，打下良好的基础。
    产后补之道
    大家都知道，产后的女人，身体元气会受“伤”，所以进补就很重要了。这要补回来丢失的那部分元气。
    怎样补呢？中医认为，补气补血就是滋补的重点。因为产后气血亏虚，阳气不足，虚弱怕冷，所以补气补血补阳气是正道。红枣小米粥、乌鸡汤、红糖山药粥、花生大枣粥等等能补气血、通乳汁，很适合产妇食用。
    另外，月子里要比平时多吃一些蛋白质食物，这也是女人产后进补的重点，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。
    产后养之道
    产后怎么养？其实民间流传下来的坐月子就是“养”。
    一般来说，坐月子是有很多禁忌的，比如月子期间不能下床，不能洗脸、洗澡等等；也不能吃冷的、辣的，不能出门等等。
    关于以前我们祖辈们流传下来的“养”月子的方法，我们在遵从时，一定要有的放矢的进行选择。但是我要强调大家的是，产妇养好身体，重要的是保证睡眠充足，不要太过劳累，不要过早接触凉水，饮食上可以多吃一些温补的食物。只有这样才能养足气血，避免寒气的侵袭，以免落下病根。
    产后调之道
    随着分娩，女性的身体将会发生空前绝后的变化，尤其是女性荷尔蒙的变化，会让许多产妇的心理、情绪等受到很大的影响。再加上面对新生的宝宝，很多产妇没有经验，觉得很难处理好。并且由孩子带来的对未来生活的担忧，对工作变化的担心等等，都会让产妇在此期间背负很大的心理压力。
    此时，产妇要学会自我调节，多多宽慰自己，享受孩子带来的感动和幸福，少些忧虑，多些积极的心态。月子过后，要积极的参与社会工作，不要给自己有落伍的感觉。并且家人也一定要多替新妈妈着想，尤其是新爸爸要帮助妻子调节好心理情绪，做到宽容大度，尽量不惹产妇生气。如果产妇心态积极向上，家人能给予适当的帮助和体贴，那么产妇就不会发生产后抑郁症等诸多不良心理疾病。为家庭的幸福打下良好的基础。
    总之，产后对新妈妈进行科学的补、养、调，这是最基本的产后养护。做好了这些，自己和宝宝都将有一个好的将来。
    30岁女人是全家的平衡点
    30岁的女人是家庭中举足轻重的“人物”，是全家幸福的平衡点。所以女人修炼好自己在家庭、社会中的多种角色，全力以赴的去做好家庭中的每一件事，照顾好自己和家庭中的每一个成员，定会收获和谐、幸福的家！
    俗话说：“女人家，女人家。”有了女人，家才算是个家，才像个家。试想想一个家庭如果没有了女人，家会怎样？在身边众多的案例中，我们揭晓这个答案并不难。所以亲爱的女性朋友们，不要怀疑自己在一个家庭中的地位和重要性。尤其是30岁的女人，你们已到了“而立”之年，无论你们婚否，你们都是家庭中举足轻重的“人物”，是全家幸福的平衡点。
    在家庭中，女人扮演好自己的诸多角色，是保证家庭“平衡态”、“幸福态”的重点。就算事业对你再重要，可是女人要知道，家庭才是你人生中最需要施展才华的地方，你也一定要经营好自己的“家”。
    我看过这样一篇关于女人的故事：美国人甄妮刘易斯拥有5个学位，但她从小的心愿却是当贤妻良母。她13岁读初中时，有一天，老师问大家：“你们长大后想做什么？”甄妮毫不犹豫地说：“我想做个贤妻良母，呆在家里照顾孩子。”老师大吃一惊，狠狠的批评甄妮“没理想”。但甄妮大胆的跟老师解释说自己很重视教育和学位，但仍想成为家庭主妇。虽然老师对甄妮的回答嗤之以鼻，但是甄妮却并没有放弃自己的梦想。后来甄妮一共获得了5个学位，还给城镇里的一家小报写文章，还教了8年书。但甄妮真正的愿望从未改变——照顾一个家庭。后来，甄妮终于找到了自己真正的爱情，并且丈夫也欣然同意她呆在家里的时候，甄妮才真正开始圆满她自己的梦想——做一个优秀的家庭主妇。甄妮做家庭主妇，做得很出色。用甄妮的话讲：“当家庭主妇，需要创造性加灵活性和多才多艺，她应该是一位手艺精湛的大厨、能做出精美蛋糕的面包师、能歌善舞的歌手、创伤的治疗者、失物的寻找者，以及精神抚慰者等等。”
    从甄妮的故事来看，当好家庭的女主人，绝对是一门艺术，你需要身兼很多种角色，还要身怀多种“绝技”，重要的是你对家庭及家庭成员要有一颗热爱的心。你需要了解很多家庭事物；你需要全力以赴的去做好很多事情；你更需要学习处理家务事的技巧和本领；你更需要扮演好自己的角色，安抚好家庭中的每一个人……如此，才能让家庭的收支平衡，人员之间爱的布施平衡，家庭成员和睦相处，家人身心健康；才能创造一个温馨、和谐、幸福的家。
    虽然，现在很多30岁的女人是真正名义上的“家庭主妇”，可是却是失职的家庭主妇。好好学习甄妮刘易斯！应该把当家庭主妇当作一件毕生的事业来抓，把做一个新时代德才兼备、集时尚与“家庭化”为一体的家庭主妇为目标。
    无论什么时候，女人都不要报怨，学学在平凡的家庭生活中创造不平凡的价值与美丽，从生活中一点一滴的小事做起，多点用心，幸福家庭就在不远处，快乐就在你身边。
    最成功的女人应该是：相夫有道，教子有方女人的成功应该是立于家庭之内，有好的相夫之道，好的教子方法，让家庭、爱人、孩子都优秀，这才是一个女人最成功的“事业”。
    最成功的女人，不是你当了女王，也不是你拥有了世界上所有的财富，更不是你取得了多么辉煌的事业。女人的成功是安于家庭，相夫有道，教子有方。
    女人不同，所以追求不同。对于女人来说，成功立足于什么之上，同样也是婆说婆有理，公说公有理。而我认为女人是归属于家庭的。女人的成功应该是立于家庭之内，有好的相夫之道，好的教子方法，让家庭、爱人、孩子都优秀，这才是一个女人最成功的“事业”。
    相夫有道
    怎么才算“相夫有道”呢？其实，每个女人的经历、学识，以及面对的家庭、爱人都不一样，所以采取的方法也不一样。家庭生活中，夫妻矛盾总是不可避免的轮番上演，可是一个聪明的女人一定可以让家庭矛盾瞬间化险为夷，让丈夫“俯首称臣”，至于怎么做得到，全靠女人自己的聪明和才智。
    我有一个朋友，曾经给我讲过这样一个理论：训练男人要用“驯兽技巧”化解。并且在一篇女性杂志中，还介绍了这个观点。她说：“我从马戏团的驯兽师那里学到了相夫的法宝：对老公做的事，满意的就奖励，不满意的就视而不见。要陪他们玩耍、爱抚、奉承，还有奖励。”说起来真是简单，只要把老公当成受训的动物就行了，要像用爱小动物的心情去爱他们，哄他们，安抚他们，如此，你定能让老公在你的“领导”下，生活得有滋有味，还愿意对你俯首称臣，对你爱宠有加。
    当然这方法也不是万能的，也并非对所有的老公都管用，所以女性朋友们还是要根据自己的实际情况，聪明处之。但是自尊自爱，爱老公，尊重老公，支持老公，陪老公玩耍，帮老公做一些自己能做到的帮助……那么绝对是相夫有道的精髓，这是每个女人都应该学习的相夫之道。
    教子有方
    30岁的女人，多半成家，多半为人之母，无论你有一个多大的宝宝，最佳的教子方法无外乎这几点：把孩子看作是一个独立的与你平等的个体，尊重他，热爱他，保护他，引导他，教育他；还有一个重点就是，让孩子学会爱你、爱其他人和事物。
    其实现在市面上千万种教育书籍，无论怎么变，都不外乎：爱孩子，尊重孩子和培养孩子爱自己，爱父母，爱别人，爱人间万物。所以我在这里不想说具体的教子方法，因为市面上的书籍比我说的深刻得多。女性朋友可以在图书市场中随便就能淘到许多本，可以学习很多。便是我想说的是，不管你怎么教育孩子，都不要忘了我上面说到的那几点，其中最最重要则是尊重他，教会他爱，并且付诸行动。如果你能在日常的教子中做到了这些，那么，这就是最好的教子方法，定会培养出一个优秀的孩子！
    30岁的女人，要热爱你生命中的最最亲密的两个人——爱人和自己的孩子。把相夫教子做到至善至美，培养出了优秀老公和优秀的孩子，这就是你这辈子最成功的事，也是最最幸福的事！
    婆婆没有好坏之分，聪明的媳妇受人尊自古以来，婆媳关系给人的印象就是“水火不容”的。很多媳妇抱怨婆婆不好，其实，婆婆没有好坏之分，关键是做媳妇的要聪明。做个聪明的媳妇，“坏婆婆”也能变成好婆婆。并且这样的女人更受人尊敬。
    自古以来，婆媳关系给人的印象就是“水火不容”的。
    前几天一位友人与我在电话里不停地报怨，报怨这儿，报怨那儿。她抱怨最多的就是自己的婆婆，说她的婆婆如何“霸占”着她的老公，说她的婆婆如何讨厌她，甚至还想把她这个当媳妇的扫地出门。其实，我也知道她是跟婆婆积怨太多了，所以我也就简单的劝说了几句之后，就挂了电话，想着找个机会，好好跟她聊聊这些事。
    其实，所有的女人嫁了老公之后，都希望自己能得到公婆的宠幸、老公的厚爱。但有一点是，婆媳之间有摩擦是不可避免的。柴米油盐，生儿育女，成了一家人，婆婆当然就少不了要管管闲事，这就容易产生矛盾。
    遇到这种情况时，女性朋友们可以想想，你跟自己的父母都有摩擦的时候，何况是婆婆呢！很多媳妇抱怨婆婆不好，其实，婆婆没有好坏之分，关键是做媳妇的要聪明。做个聪明的媳妇，“坏婆婆”也能变成好婆婆。并且这样的女人更受人尊敬。
    要做就做一个聪明的媳妇
    如何做一个聪明的媳妇，以处理好婆媳关系呢？
    首先，你要把自己看成是这个家里的一员，把家里的人看作是自己的亲人，从内心里接受这个家。当然，你也得把自己的公婆当作自己的爸妈，从心里去维护他们、尊敬他们。学学自己在娘家时是如何爱自己的父母、爱自己的兄弟姐妹的。在这个家，也要学习自己在娘家时的心态和做法。把自己与这个新家的所有利益联系起来。这样，你在这个家的言行举止就不会太“另类”。除开老公之外，公婆及其他家人也会尽快把你融入这个家庭中来。
    其次，要勤快。嘴巴要勤快，劳动要勤快。平时，多叫几声“妈”，会给自己带来很多好处。求人的时候叫，表达爱心的时候叫，打招呼的时候叫，反正叫妈多了，有人愿意听，有人更爱你。所以聪明媳妇，不要忘了这个秘密武器。不过，需要说明的是，不只是让你叫妈，多叫爸，多叫兄弟姐妹，多说礼貌的话、感谢的话、表达爱的话，你总不会吃亏的。除了嘴巴勤，姐妹还要劳动勤。家里的活平时多干一点儿，就算你再不情愿，眼皮子底下的活也要做出来，不要让公婆有话可挑。
    再次，要使用点儿小花招。逢年过节送老人礼物，这是很多人都会提到的。其实我觉得有一件事情，聪明媳妇一定要试试，那就是和婆婆做美食搭档。要知道，食物是最好的沟通道具。媳妇可别光顾着自己当美食家，一个月里偶尔有那么一次推掉与朋友的约会，带上婆婆去吃她没吃过的小吃美食。即使不合她的口味，相信她也会很高兴。也可以和婆婆一起看美食节目，平常和婆婆一起研究美食的做法。一来二去，有了“同窗之谊”，你跟婆婆的关系也就更融洽了。
    另外，现在的年轻人都爱上网，也都会上网、玩电脑，所以教婆婆玩电脑，也是新时代聪明媳妇的重要武器。所以，只要你婆婆有文化，就赶紧对她进行电脑扫盲吧。一来可以让老太太也时尚一把；二来你终于可以有“教育”她的机会了。
    最后一招，陪婆婆逛街，这可是所有女人都爱做的事。如果你经常陪婆婆逛街，没准还能发现两人竟然喜欢同一风格的餐具，喜欢同样色系的衣服……这些共同的爱好，可能成为架起两人友谊的桥梁。
    讲了这么多，不知道女性朋友们能不能从中取点儿“经”。不管怎么样，婆媳共处一个屋檐下，矛盾是难免的。所以，作媳妇的不要一时冲动和婆家人尤其是婆婆犯口角、闹别扭，多使点儿聪明的“招儿”，自会拥有一个幸福和谐的美满之家！