我做私人健身教练的日子

第六十五章 隔壁小石

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    白如玉笑了笑,“好吧,算你说的有道理。”
    她起身往洗澡间走去,我也跟着她走进去。
    洗的清清爽爽后,我俩相拥而睡。
    我看着怀里的白如玉,不放心地说道,“老婆,万一我以后有很多女人,你能不生气吗?”
    白如玉嘟嘴,在我腰上使劲儿掐了几下,“不生气是假的,但是,谁让我爱你呢,只要你不辜负我,永远对我好就行。”
    我拍着胸膛保证道,“老婆你放心,这一点我肯定能做到。”
    白如玉比划了一个剪刀的姿势,“如果你做不到,我就咔嚓了你,你记住了吗?”
    我吓得鸡动了下,连忙点头,“老婆,我永远铭记在心。”
    我忽然想到工作室的事,问白如玉律师有没有给消息,法院到底啥时候宣、判,我还等着拿回工作室后,重新开张营业,广收美女小三学员呢。
    白如玉让我耐心等待,法院那边还没传来消息。
    一夜无话。
    “老公,我去公司了,你在家乖乖的啊。”早餐过后,白如玉对我说道。
    我点头,“谨遵老婆命令,老婆你路上小心啊。”
    白如玉离开后,我在家里没事干了,给孙妍打电话,她和娇娇姐妹俩在国外玩嗨了,还没回来。
    我又给王芳草打电话,她说他们帮派有重要活动,今天没空。
    我无奈地叹口气,我本想找她们实践下白如玉教的二十四式,可是,没人配合。
    闲的蛋疼的我,只好外出跑步。
    我从北边的别墅前跑过时,钟玲恰巧从别墅走出来,她也出来跑步了。
    我们相互问候了几句客套话,就一起跑步。
    慢跑一个半小时后,我和钟玲都累的大喘气,身上的衣服湿透了。
    我和她告别,回家洗了个澡,躺在客厅的沙发上,阳光透过窗户照进来,我懒懒地晒太阳。
    忽然门铃响起,我疑惑,我在别墅住了半年多了,门铃第一次响起。
    我透过监视器,看到按门铃的人是钟玲。
    我连忙走出去迎接她,“钟姐请进。”
    钟玲冲我摇摇手,“我不进去了,你能来我家指导我健身吗?”
    刚才我俩跑步时,她问我今天忙不忙,我说不忙,今儿一点事都没有。
    我笑了笑,“能倒是能,可是你确定要现在健身吗?”
    此时还未过正月十五,按照传统的算法,还属于新年,一般过新年,大家都是吃吃喝喝玩玩,工作统统不考虑,除了享乐的事,其他的事都不做。
    每年的这个时候,连健身房都关门歇业,因为没学员上门,都在家过年呢。
    钟玲肯定地点点头,“我和你一样,也没事做,就想靠健身打发时间。”
    既然她如此说,我怎能拒绝她,指了指她家,“行,那咱们健身去吧。”
    我跟着她来到她家,发现她家只有她一人在家,好奇问她怎么就她一人在家,老公孩子呢。
    钟玲说她老公带着孩子去国外度假了。
    我问她为什么不去,她说她原本打算去的,但是那几天重感冒,无法出门,又不想耽误老公和孩子的行程,就让他们出去玩了,她自己一人留在这里。
    我笑着说道,“这么说钟姐你和我一样,咱们都是孤家寡人,那咱们就抱团取暖吧。”
    钟玲冲我笑笑,“所以我找你来指导我健身啊。”
    我抬头看了看天空,天空晴朗,阳光明媚,挺适合户外活动的,对钟玲说道,“钟姐,今儿这天不错,咱们在室外锻炼吧。”
    钟玲点头,“好吧,听你这专业人士的。”
    我目光看了看他家别墅前的小院,草坪光秃秃的,没有任何健身器材。
    我皱眉道,“可是没有健身器材啊。”
    “屋里有,你等会儿,我进屋拿。”
    钟玲进屋,不一会儿抱着一个蓝色的瑜伽垫出来,“我家有这个。”
    我表示很无语,瑜伽垫怎能和健身器材相提并论呢,不过有总比没有好。
    我把瑜伽垫铺在草坪上,指导她做热身运动。
    伸张双臂,弯腰,扭臀……
    钟玲按照我的指引,每一项都做的很认真。
    我站在旁边,看着认真扭臀的钟玲。
    她穿着紫色的运动裤,裤子远远正好,可她扭臀时,臀部的肌肉被拉伸,将裤子衬托的圆鼓鼓的,清晰地刻画出内内的印记。
    钟玲属于矮粗型身材,虽然个子不高,但是臀部不小,比我之前接触的女人臀部都大。
    看着圆滚滚的臀部,我由不得想入非非,如果她是我的女人,我肯定会立刻扑上去,后入她。
    忽然我感觉面前有一只手在晃动,眨眨眼,只见钟玲站在我面前,疑惑地问道,“小石,我和你说话,你怎么不理我啊?”
    我掩饰性地笑笑,“刚才在想事,钟姐你要说什么?”
    “我把你教的几个动作都做完了,接下来做什么?”她问。
    我本想让她练习跳绳的,但是心里的小恶魔想感受下她臀部的弹性,于是,我说道,“你练下劈叉吧,刚才那几个动作还没彻底打开身体。”
    “可是我不会做啊。”
    “没事,有我这个专业教练在,一切不会都将变为会。”我吹牛逼道。
    钟玲按照我说的做,一只脚前伸,一只脚后伸,身体慢慢下压。
    下压不到十厘米,她就痛苦地叫到,“好痛,我受不了。”
    我两手扶住她肩膀,“钟姐,你忍一忍,马上就好。”
    我向下按她,按下去五六厘米,再往下按按不动了。
    钟玲双腿大开,表情痛苦。
    我连忙鼓励她,“钟姐你做的很好,别怕疼,再坚持坚持。”
    我蹲下身,一手抓住她的前脚,一手在她大腿上不断敲打,帮她放松,而后按住她大腿根部,用力拉她的脚,她又下压了几厘米。
    我又用同样的方法拉她后脚。
    她上气不接下气地叫到,“小石,不行了,我坚持不住了。”
    她身体摇摇晃晃,像是要摔倒。
    我又扶住她的肩膀,“再坚持下,钟姐,你就要完成劈叉了,不信你往下看。”
    钟玲低头,她臀部距离地面只剩下十几厘米的距离,她惊喜道,“天呐,我竟然可以下压这么多。”
    “其实这还不是你的极限,你真的能完成劈叉这个动作。”我语气一转,“但是钟姐你真的要完成吗?”
    她猛烈点头。
    “可是我需要扶住你臀部,帮你活动臀部才能完成,你愿意吗?”我嘴角露出不易察觉的坏笑。
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