琢道

第十五章:站桩

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    “同学,你也是一中的啊,你在几班,我在一班。”张馨月听到胡国庆也在一中,心底不由的一阵激动。
    “哦,我和你是同一个班,好了,没事的话那就学校见咯。”说完拉着胡建国转身就走。
    “好吧,哪再见咯。”张馨月感觉到了胡国庆的不耐烦,涌起一阵说不上的失落。
    胡国庆头也不回的扬了扬手。
    张馨月的的条件不差,16岁的年纪,长得亭亭玉立,容貌也算得上出众,年纪虽然不大,但是仰慕者可是不少,在原学校可是校花级别的美女,这样被胡国庆冷落,心理还是很不是滋味的。
    和胡建国找了一家干净的旅馆后便让胡国庆带着毛巾之类的东西返校了,临走还不忘叮嘱让其注意身体之类的话语,第一次远离父母的胡国庆,除了不舍,还有对新环境的好奇与向往。
    回到学校宿舍,其他几名同学都回来了,全是一个班的住校生,胡国庆的床在下铺,睡在上铺的是一个胖子,来自本市的ch县,胖子姓陈,因为有一点点洁癖,不是很愿意其他人坐自己的床所以选了上铺,不过人还是很豪爽的,将自己带来的家乡特产,同室友们分了,并拍着胸脯保证自己可以罩着宿舍的兄弟们。
    其他的几名室友也都做了自我介绍,胡国庆也不例外。
    都是年轻人,大家交谈起来也很热络,不一会大家就成了无话不谈的朋友。
    晚上的时候,胖子跑出去买了点辣条,还偷偷的带了一瓶高度酒,老师查完寝之后,胖子将东西从床下取了出来,拆开辣条,打开白酒,招呼弟兄们召开了高中生活的第一个寝室卧谈会。平时在家里也不喝酒的几人,每人也就是一小杯的量,大部分还是胖子和胡国庆两人喝掉了。喝了点酒,众人有犯困的,有来了精神的,胖子兴奋的不行,躺在上铺,不停的拉其他几人聊天吹牛。
    胡国庆之前跟随师傅学习品鉴,也尝了不少的酒,有师父自己酿的杂粮酒,还有不知道师父从哪里搞来的茅台,五粮液,各式红酒,自小受到酒精熏陶的胡国庆,还是有点酒量的,只是现在有点担心上铺的陈胖子会不会把床压塌了,砸到自己。
    也不知道聊到什么时候大家都睡着了。
    凌晨4点胡国庆起床,洗漱完之后来到了操场上,站桩,吐纳。
    “要把骨髓洗,先从站桩起”
    站桩既能保养心神,又能锻炼形骸;既能健强脑力,又能增长体力。“万动不如一静,万练不如一站”。
    人在年轻之时,一般下焦比较实,上焦比较虚,上焦是指心与肺,下焦是指肝与肾。上虚下实,元阳充足,头目清醒,人就充满了活力。这就像晴朗的天空一样,天上风轻云淡,地面绿树成荫。然而,到了老年,人会渐渐地变为下焦虚,上焦实。上虚下实,头轻脚重,人就会神清气爽;下虚上实,头重脚轻,人就会昏昏沉沉。
    人为什么会上实下虚呢?这是因为气的流动不通畅了,气都集中在了上部,不下降了,上面当然实了,下面当然虚了。天地是个大宇宙,人体是个小宇宙,人体的法则遵循天地的法则。天地之间清气上扬,浊气下沉,人体之内也应该清气上升,浊气下降;人体之内上虚下实,天地之间也应该上虚下实。打个比方如果下面的地虚了,森林被乱砍滥伐,水土流失,那么,上面的天就变实了,沙尘暴会笼罩天空。
    站桩站桩,关键是一个桩字,桩就是要让身体的下半部分稳定下来,要有生根之感。一动不动地站在那里,头顶天,脚踏地,身体先有了根,体内的气才会自动地慢慢回归原位,该上升的上升,该下降的下降,清气上升,浊气下降,时间一长,身体就恢复到上虚下实的状态。
    每次站桩胡国庆都会心神守一,鼻吸口呼,吸如长鲸吞水,呼如春蚕吐丝。一口气再体内运转九个周天才会被缓缓吐出,因为心神专注,胡国庆并没有感觉到随着自己的一吸一呼,身旁几米内的落叶,纸屑,也随吸而进,随呼而退。
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