巨星从铁锅炖自己开始

    
    在霓虹的事情基本都办完后，李文音走的那叫一个干脆利索。
    休息一晚上，第二天一大早便赶飞机回到了华国。
    现在的李文音，需要抓紧一切时间回到学校.....
    之前窜课，李文音算是欠了同事好几节课程，该补回来早点补回来比较好。
    再加上华国交响乐团的排练，《烟花》在国内的首映礼等等。
    一时间，李文音感觉自己又忙起来了。
    徐馨蕾也回到公司，继续处理相关的琐事。
    任务的筹划，人员的筛选，具体项目的设计与分工等等。
    可以说，所有人都开始忙了起来。
    ......
    公司。
    DS组合专用排练室中......
    阿良经过了又一天的魔鬼训练，正在大喘气，擦着汗，忍不住问向自己的老大孙献。
    “献哥，我们是不是被遗忘了啊？”
    已经接连好几天没有遇到李文音与徐馨蕾了，练习的事情一直是张潇在掌控。
    而自己原本的公司.......压根都没人来理一下自己。
    管组合宣传的，以前的负责人，经纪人........那么大的一个团队，直接原地失联。
    好像被全世界遗忘了一般。
    “我.......”
    孙献也觉得自己一行人像是被自家公司献祭了。
    像是被丢弃的小狗一样，天天在这里练习，除了潇哥就是声乐舞蹈老师。
    .......以及食堂的大爷大妈们。
    哪怕就是同事都很少看到。
    毕竟，根据锻炼需求，饮食与员工不太一样，一般都是食堂的大爷大妈送过来的。
    “来来，吃饭了！！”
    张潇推着餐车来到休息室中。
    打开盒饭，入眼的简直就是一片片的彩色。
    看着好像是挺好看的，其实就是各种菜叶子。
    橙色的胡萝卜，紫色的包菜，以及一片绿绿的喂兔子的食材。
    至于训练一开始能往死里吃的牛肉，早就无了。
    甚至鸡胸脯都不给一个。
    偶尔出现的几个白色也不用兴奋，那玩意就是分离出的蛋清拿水一蒸......
    蛋黄都不给，宁可拿去做蛋黄酱，也不给自己哥几个吃.....
    孙献的脸色明显寡淡了几分，就像是看到菜品以后的食欲一般。
    可是，运动量是真的非常大，不吃，根本顶不住。
    “这段时间必须要坚持过去。”
    看到几人满脸的苦瓜相，张潇皱了皱眉。
    “脸色那么苦，要不要再给你们加点苦瓜？”
    “不用！不用！！”
    小鲜肉们赶紧抓着菜叶子往嘴里送，嘎吱嘎吱的嚼着，像极了红眼的兔子。
    一开始训练量突然增大，饮食自然需要跟上。
    现在嘛。
    现在属于是塑形减脂期。
    必须要最快的速度，将这群偶像们的体脂率降低到舞者的程度。
    对于一名跳舞的人来说，多余的脂肪，有害无益，不仅在训练上增大体力消耗，最主要的是“不美”。
    无论是什么类型的舞蹈，都讲究一个肢体的美感。
    而对于舞者来说，最好的身体，大概就是肌肉小而拉丝，柔韧不僵硬的精瘦身材。
    当然，虽然对这些偶像来说，不至于要求那么严格，但起码要将以前吃炸鸡喝可乐培养出来的脂肪迅速甩掉。
    吃饱肯定没问题，营养也肯定跟得上。
    但是好不好吃这个......
    .......
    减脂餐，在极端的控油控盐控糖的情况下，真的没办法好吃。
    “坚持住，还有两天。”
    张潇打气道。
    “再过两天，就到了欺骗餐了，到时候允许你们稍微的放肆那么一点点。”
    “是啊，一点点。”
    孙献眼角抽搐了一下。
    所谓的欺骗餐，其实不是什么火锅炸鸡啊之类的大餐.......
    只能算是“正常食物”......
    当天即使是喝快乐水，那也必须要喝无糖0脂的。
    “然后又是新一周的噩梦.......”
    “嗨！这有啥。”
    张潇笑了笑。
    “摸摸你们自己的胳膊，胸膛，肚子，大小腿，是不是感觉紧实很多，也瘦了很多？”
    孙献一摸肚子......
    还真是。
    祖传的小肚肚早已经无了。
    “讲真，虽然以前当偶像的时候，也在控制饮食，但真没想到会经历这么极端的控制饮食.......”
    阿良忍不住吐槽了起来。
    虽然偶像会在饮食上注意很多问题.......
    比如油辣少吃，尽量避免长痘，糖分摄入注意一些，以免长胖等等。
    但日常想吃好的喝好的......想吃自己喜欢的，也是很简单的事情。
    其他很少管，顶多管一下油辣。
    这都算严格的了。
    毕竟是有化妆师的，上镜哪怕皮肤差一些也没什么事情。
    但到了李文音这里.......
    “所以.......李文音也是这么吃过来的吗？”
    孙献问出了灵魂问题。
    “当然！......不是了！！”
    张潇撇了撇嘴。
    “老板他虽然胡吃海喝.......一张嘴啥玩意都能进肚........但你也不看看人家的运动量，你们这点训练量，在老板看来，那就是热身运动！！！”
    虽然说的很是夸张，但这些运动量在李文音看来，即使不至于只是热身运动，也顶多就占自己总量的百分之七十了。
    “你们想吃好的也可以！”
    张潇不是那么不讲情面的人。
    “我和老板毕竟也不是什么魔鬼，不要求你们达到老板的程度，但运动量再加个百分之二十的话，我允许稍微给你们放宽一些。”
    “毕竟，老板那是好几年如一日坚持下来的，能保持身材不走形，但无法快速减脂，你们现在需要的是快速减脂，所以彻底放宽肯定别想了，只不过......你们能做到的话，可以通融一点。”
    “算了算了！！对不起！！当我们没说话！！！”
    孙献赶紧摆手，脸都快要变成酱紫色了。
    阿良更是一脸惨白。
    再加百分之二十的训练量？
    那可真就是人间不值得了好吧！！
    “嗯，我不得不提醒你们一句。”
    张潇看了看表。
    “吃饭时间还有十五分钟，之后是半个小时的休息放松时间，一个小时的午休时间，如果超了，饭后的放松消化时间必不能少，那么午休时间可就......”
    哧溜哧溜！！
    卡茨卡茨！！
    吨吨吨！！！
    脑海里的骚话瞬间没了。
    孙献等人只想赶紧填饱肚子，然后进入每天最为期待的环节。
    半小时的娱乐放松时间+一小时午睡.......
    ......
    等DS组合都睡着后，张潇开始琢磨起了老板发给自己的文件。
    这是给小鲜肉们排练的节目内容。
    距离综艺收尾只剩下最后的三周。
    所以，三周内，除去还剩一周的减脂期与恢复外.......只有两周的排练时间。
    节目内容很难。
    李文音的老歌，《半兽人》。
    没有重制，就是原版，但有唱跳。
    只不过，由于音乐层次太过丰富........在舞蹈编排上，不仅非常复杂，而且需要很多分层与后期的磨合。
    编舞与跳舞缺一不可，任何一个环节出问题，都会影响作品质量。
    所以，编舞围绕音乐来，难度蹭蹭上升，自然就需要跳舞的能够跟上。
    跳的好，那叫半兽人。
    邪恶，凶悍，富有气势。
    跳不好，那就叫霍比特人。
    .......还是咕噜的那种。
    猥琐，丑陋。
    .......
    “下午就说明这件事吧，好歹给人一点动力。”
    张潇邪恶的笑了笑，殊不知自己的恶趣味，似乎在李文音的培养下逐渐向着老板靠拢了......
    “然后就能理所当然的折.......咳咳咳，加速培养他们了！”
    .......
    回到学校的李文音，重新开始上课。
    终于将“欠款”结完后，已经是两周以后了。
    走在前往华国交响乐团的路上.......李文音蓦然感到了一种轻松。
    终于不需要赶时间了！！！
    今天的俺，可以慢悠悠的过去，然后不担心晚上还得回去上课。
    来到排练厅，与往常一样开始排练。
    但很明显，今天的李文音，多少有点因为“无事一身轻”而有些放飞自我了。
    啪啪啪！！
    李文音用指挥棒敲着指挥台，脸上写着“黑暗势力”的字样，用一种“呀屎了雷”的表情瞅着长号。
    “能不能给我有点激情！！！气势给我莽足一点！！！”
    “啊？！！”
    “知道这个作品是为了描述什么的吗？！！”
    “秦王！！！秦始皇！！！”
    李文音的怒吼，让长号的乐手瑟瑟发抖。
    “始皇帝一扫六合！！！功盖帝皇！！！”
    “秦军铁蹄所到之处，一切魑魅魍魉都要瑟瑟发抖！！！”
    “气势呢？气势呢？！！”
    “铜管，尤其是这一段的动机，主要就靠你们长号来支撑！！！！”
    顿了顿，李文音撇了撇嘴，将指挥台拍的啪啪作响。
    “气势！！你信不信兵马俑都得被你们气活了？！！”
    长号乐手们害怕极了。
    根本不敢搭话。
    说实话，刚刚演奏的时候，吃奶的劲儿都用上了。
    但李文音还是感觉气势不够足。
    明明从作曲上，和声上，到所选的乐器声部上，都已经做到位了。
    但总觉得，没有表达出那种气吞天下的气势。
    “不是说让你们使劲儿吹，就是有气势！！”
    李文音挥了挥指挥棒。
    “找一下那种！！沉重！沉重感！！就好像穿戴着盔甲向前推进的秦军铁骑！”
    “速度可能不快，但势不可挡，有一种令敌人窒息的压抑与沉重！！！”
    乐手们点了点头。
    “可以在切入的时候，进的稍慢那么一点点，然后将一种气势，推出来！！”
    李文音说道。
    “不是爆发！！不是爆炸！！而是一种横推八荒的感觉，是一种碾压的感觉！！”
    “懂了吗？”
    乐手们赶紧点了点头。
    “再来！！”
    排练厅顿时再一次响了起来。
    排练厅外，音乐总监看的那叫一个心惊肉跳。
    在一个观众的角度看来......气势已经很让人心生敬畏了。
    像是漫天黄沙之中，黑压压的洪流席卷而来。
    可明显李文音还觉得不满意，甚至于乐手们在李文音的带动下，也变得不满意起来。
    一个乐团。
    上限在于乐手们与指挥家的天赋与实力。
    而下限，则在于指挥家带动之下，对于作品要求的严格程度。
    不得不说，李文音的到来，本就极大程度的拉高了上限。
    而此时的排练.......或者说李文音到来以后，对于排练质量的要求，将下限不断的拔高。
    即使是日常的普通训练，也尽量避免任何一丝一毫的问题！！
    只要是遇到一丁点问题，那么李文音就绝对会拉出来划重点，然后带领所有人，将这一丁点的问题，全部解决完毕，让演奏变得完美无瑕，才会接着往下走。
    这样的缺点，自然就是慢。
    排了很久了，进度非常慢.......
    但这样的优点，更是明显。
    那就是完美，那就是震撼！！
    走量？
    什么走不走量的！！
    我们走的是质！！
    李文音，已经将自己带的华国交响乐团，完全的当成了一柄只会在关键处使用的绝世宝剑！
    虽然作品出的很慢，以前往往可以出十个作品的时间，现在或许只能出两三个。
    但每一个作品的质量，相对于以前，都属于质变！！
    要知道，华国交响乐团，那是世界都排得上名号的顶尖乐团，代表了业界最高的实力！
    这样的乐团，经过质变，那种压迫感，简直是只有在现场才能感受到。
    音乐总监的视线都开始恍惚了。
    不知不觉之中.......这个乐团，正在变得越来越怪物！！
    .......
    砰砰砰！！！
    “这边，管乐该给我弱下去了吧！！！”
    似乎是又遇到问题了，李文音又开始咣咣的敲着指挥台。
    看的外面后勤部部长一阵呲牙咧嘴。
    .......得去多准备点新的指挥台了，什么木头能架得住您这铁砂掌天天拍啊？
    “这边，秦王统一六国，处理内政外政，然后呢？！然后呢？！”
    砰砰砰！！！
    “那肯定是环顾四野，这普天之下尽归王土！！时间流逝千年，但华夏民族整体的文化建立与一统在这里就定型了！”
    “统一文字，统一度量衡，统一货币，靠着这些东西，即使后世也分裂，但由于文字，文化，计量单位，货币统一的延续，民族之中血脉之中也更多了藕断丝连的元素，待到合适的时机便能重归一统。”
    李文音的话，乐手们懂的很快。
    毕竟，到了这个程度的乐手，都会去研究作品之中蕴含的深邃文化含义。
    历史上，华国最重要的大一统，说法有很多。
    炎黄时期，从燧人氏开启，伏羲帝的华胥古国，经历三皇五帝治世，直到最后的禹王九鼎定九州后的炎黄大一统。
    到秦汉时期，始皇帝一扫六国，开疆拓土的大一统。
    再到现代，GHG的大一统。
    学者们无论怎么研究，怎么定论，都不可否定的，就是秦人对于华夏民族大一统的伟大贡献，也绝对是至关重要的一个环节。
    后人缅怀之时，会抱有怎样的心情？
    “所以，这个时候，小提琴，必须给我支棱起来！！”
    李文音直接点名陈亚雯。
    “这里要表达的，是一种能够延续千年万年的血脉之感，是一种泱泱华夏归于一统的凝聚力！”
    “感动！感动的感觉！！悠扬起来！”
    陈亚雯满脸都写着“我明白了我明白了我一定照做”的字样.......
    李文音满意的点了点头，又看向右侧后方的号手们。
    “然后铜管乐这里，要明亮起来，就像是经历黑暗的战乱后，于历史上，开启光明道路的感觉！！”
    这句话，直接让号手们脑海中闪过灵光。
    懂了！！
    这种感觉其实很好找的。
    就像是部队里的起床号一样。
    “醒醒，起床了。”
    向上提升的音阶走向基础上，吹的嘹亮一点，像是一种“醒来”的感觉。
    排练有序的进行着。
    不得不说，到了“国家级”的这个程度，早已不再纠结基础的.......演奏技巧或是音准等问题了。
    更多的是在于作品的艺术表达与情感表达。
    【如何更好的去抒发文化内涵】
    排练结束后，回到了学校的教职工宿舍后，李文音便开始对另一边节目的乐手们安排任务。
    “之前幸好专门研究了一下新疆少数民族们的特色乐器。”
    李文音撇了撇嘴。
    华夏大地上少数民族实在是太多了，各种冷门奇葩的乐器更是数不胜数，甚至拿出来鲜有人见过。
    音色与各自的小调曲目，也是各有特色。
    这些东西，想要完全研究个遍，基本不可能。
    打了个电话后，李文音想了想，便来到了隔壁舞蹈学院的一间职工宿舍。
    敲了敲门。
    砰砰砰！
    “阿龙在不在，龙哥？龙哥？你最好的朋友老李来啦~~”
    李文音嘿嘿笑着，敲着房门。
    很快，一个看上去二十多岁的年轻男老师走了出来。
    “呀？！老李，啥事儿？快进来说。”
    阿龙看上去......似乎很是开心。
    “哈哈，是好事，也算是公事！！”
    “嘶！！！”
    听闻李文音的问话，阿龙顿时激动了起来。
    曾龙，是隔壁舞蹈学院的年轻教员。
    以专攻中国舞为主，是学院师资力量中年轻一代的扛把子，虽然年轻，刚刚开始教学，但自身拿过的奖上过的节目数不胜数，非常的有资历，算是年轻一代非常有为的舞蹈青年了。
    要说整个学校里最讨厌李文音的，肯定就是小提琴与钢琴的学生了。
    但如果说最喜欢李文音的，恰恰是舞蹈专业的老师们！！！
    每次李文音找上门，就代表非常难得的机会砸到头上了。
    虽然很少找舞蹈专业的学生，但基本每次找，甭管是不是李文音主持的业务，都绝对是非常好，非常重要的差事。
    “来，喝快乐水！！”
    阿龙嘿嘿笑着，搓着手，忍不住问道。
    “老李，这次是不是又有啥好事了？”
    “自然！”
    李文音点了点头，微微一笑。
    “我自己这边有个项目，不知道能不能邀请你.......”
    “没问题！！！”
    阿龙拍着胸膛，啪啪作响，满脸都红润了起来。
    还犹豫啥啊？！
    李文音自己的项目！！！
    这可更难得了！！
    不答应？那是傻子！
    “额......”
    本来打算当说客的李文音顿时没了话。
    你这人......不按剧本走啊......
    不过，脸上的笑容却更甚了。
    好小子！路子走宽了！！！
    “我一定答应！！找人也没问题！！”
    阿龙好奇的问道。
    “那......到底是什么事？”
    “借点钱。”
    “？”
    “哈哈哈！开个玩笑。”
    李文音挥了挥手。
    看到阿龙这样子，总是想逗一逗。
    “事实是这样的，建国70周年有个任务，需要用到舞蹈演员，所以我打算来找你。”
    嘶！！！
    阿龙眼睛都快瞪到裂开来。
    这联动的任务，说实话阿龙也是有所耳闻的。
    只不过，虽然自己实力强资历老，但因为刚转成教职员工，这个时间点卡的很尴尬，亲自上节目估计费劲，毕竟舞蹈界藏龙卧虎，不是非谁不可的。
    而带节目.......也不一定会找上来自己这个“新人老师”的。
    李文音的话，不就等于.......
    大饼砸头上不说，一看饼面上还全都是红烧肉啊。
    “没问题！！你就说要干啥吧！！”
    “嗯......”
    李文音捏了捏下巴。
    “两名中国舞舞者，九名古典舞........嗯，应该还需要用到两个会舞狮的，最好是醒狮，这个如果你找不到，我就去别的地方.......”
    “舞狮是吧！！我认识专业的！！”
    阿龙当时就拍着胸脯说。
    “质量杠杠的，广州舞狮，专业团队。”
    “那太好了，直接联系然后来京城报道就行，要一组武狮，两个人，要用多少钱你算一下，然后走我们公司的报账。”
    “嗯嗯！没问题！”
    阿龙笑了笑。
    狮舞这玩意，分南狮北狮。
    醒狮，全称就是广东醒狮，这种民间艺术形式，是集舞蹈，武术，杂技，音乐为一体的一种艺术形式，就像是武术分南拳北腿一般，舞狮，南北之间的动作造型也各不相同。
    即使是醒狮，也分文狮，武狮，与少狮。
    “怎么，这一会又是文化自信了？”
    阿龙笑着打趣道。
    “不对，起码也是文化牛B了！！”
    李文音的很多关于“文化”的作品，都非常的具有厚重感，网友们也经常调笑称“李文音多少有点文化牛B症。”
    “啥玩意文化牛B？”
    李文音撇了撇嘴，翻了个白眼。
    “这波我踏马直接文化爆炸好吧！”
    “卧槽老李666！”
    阿龙竖起大拇指。
    “这波赢了！！！”
    “？”