游戏人生之笑傲大明

第五十二章 龟息大法

    
    入夜,李姑娘蒸了些许螃蟹,先给清风道长送了几个过去。只见道长俯卧于床,双腿伸直,双手抚耳,气息深长。李姑娘心想,道长刚才还跟我讲过话,怎么这么快就睡着了,而且睡姿如此奇特。待李姑娘正要离开之时,道长的头突然动了起来。道长引颈前伸,上身随之后仰,稍后又恢复俯卧之态。
    李姑娘见道长的头像乌龟一样伸缩,心中好生奇怪。道长似乎听到了什么动静,微微睁开了双眼,只见李姑娘一脸惊愕地站在床前。道长慢慢起身下床,对李姑娘说道:“嗯!好香!我就知道是李姑娘送螃蟹过来了!”道长说话之阶拿过一只螃蟹掰开就吃。
    “道长刚才您……您是不是生病了?”李姑娘好奇地问道。
    “非也!非也!老夫在练功!”清风道长一边吃着蟹黄,一边答道。
    “什么功法动作这么怪呀?”李姑娘又问道。
    “此乃‘神龟出水’,就是龟息大法!”清风道长一本正经地答道。
    “龟息大法?小女子还是不明白!”李姑娘说道。
    “所谓的"龟息大法",就是一个人修炼之后,可以像龟一样保持长时间的闭气状态。其呼吸绵和细长,特别轻柔,仿佛外界都感觉不到呼吸存在。”清风道长接着说道:“龟息大法又曰龟息真定功。由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。此乃仿生气功之一的吐纳气功。”
    “道长意思是说练了龟息大法就是没呼吸了?那人还能活?”李姑娘好奇地问道。
    “李姑娘别着急!老道慢慢讲给你听。所谓潜心,即调心,此法为龟息功的预备功法。习练者盘膝跌坐,上体正直,全身放松自然。松则气顺,百脉舒畅。双手扣子午扣,相抱置于小腹前。二目垂帘,眼观鼻,鼻观口,口观心,舌抵上腭,心、神、意守脐部,务使心念不移。久之感觉随心意降,头、手如同虚无,只觉脐中一点真息幽幽出入,移之不动。此时第一步功乃成。”
    清风道长顿了顿,接着说道:”所谓潜息,即为龟息,始入正功。坐式同上。此时振动鼻腔,深吸气。觉气入腹脐之中,吸入八分气即可,切勿吸满!气入腹中后,心念下移,复如上式, 宁心静气,住息。就是停止呼吸!练功时间一长,忍气度就越长。切记要循序渐进。每次吸气,吐气一次,即闭放一次为一息。出气后调匀呼吸再行吸气。每次练习,至少要七息,至多四十九息。修炼至息潜人腹,不急不憋,久久安然,则第二步功成。”
    “那什么又是真定?”李姑娘似乎听得很是有趣,马上问道。
    “所谓真定,只有潜心、潜息功成者方能修炼!姿势坐卧均可。老夫刚才取的就是俯卧之势。修炼者纳降气息,守心意念于脐,至心息全忘,唯有一灵知感存于脐内中空之窍,久久不动,渐入真定。真定乃龟息之上乘功夫,于无而静,自然而定,无知有灵,乃入真定。真定的饶界只有过来人方可领悟。”
    道长清了清嗓子,接着说道:“所谓出定,其实就是收功。当功夫达到‘定境’时,收功之法就应当以‘法’来掌握。按时出定方法也很简单。每个人手上有12个关窍,每个关窍对应一个时辰。你在哪个时辰出定,就用拇指尖扣住哪个时辰关窍,平放于腿上,则可以准确出定收功!”
    “道长您以前修炼过龟息大法?”见清风道长讲得条条是道,李姑娘不禁问道。
    “年轻时师傅教过,也练过。但老道觉得此法只是养生大法,加上年少好动,因而至今还没达到真定境界。很是遗憾啊!”清风道长轻声说道。
    “假以时日,道长一定会达到最高境界的!”李姑娘说道,“道长是不是想要深入水潭,冒险探查神秘人呀?”
    “看不出李姑娘鬼机灵的!嗯,老夫倒要看看倒底能潜水多长时间!”话未说完,清风道长就找来一盆水,对李姑娘说道:“你帮我数数!”
    道长俯身下去,双手撑地,将头浸入水中!李姑娘在旁不紧不慢地数着数。待数到一百多个数时,道长猛然将头抬起,大口喘气!
    清风道长用手抹去脸上水珠,说道:“奇怪!这水怎么有一股难闻的气味?”李姑娘指着木盆笑道:“洗脚水肯定有气味!味道好不?”道长定睛一看,大叫一声:“哎呀!真的是老夫的洗脚水!”然后又问道:“李姑娘,老夫憋了多久呀?”
    李姑娘伸出了大拇指,对道长说道:“一百八十个数!要是我,肯定憋不过五十个数!”
    清风道长连忙说道:“不行不行!还要多多修炼!”
    大概午夜时分,道长收功准备休息,忽觉窗外似乎有些异样。莫非那神秘人偷偷跟着李姑娘来到了清风寺?道长拿起宝剑,一个燕子翻身跃到窗户边,仔细往窗外一瞧,果然发现一个黑影!清风道长轻轻打开门,朝黑影飞身而去,挥剑就砍。那黑影也是反应极快,则身躲过攻击,同时大喊一声:“老道休得乱来!我是珊儿!”清风道长大吃一惊,连忙收剑!
    “死老道!贫道看你现在是草木皆兵了!”珊儿嗔怒道。
    “珊儿为何深夜光临敝舍呀?”清风道长诧异地问道。
    “李姑娘呢?李姑娘在清风寺吗?”珊儿急切问道。
    “李姑娘好着哩!白天李姑娘在小溪边见到了那位神秘人,老道担心那神秘人跟踪李姑娘,因而没有叫她回洞,就在寺内竭息。恐怕连累你呀!”道长说完,又朝里屋大声喊道:“李姑娘!李师傅来了!”
    “这死丫头!叫她去摘野果,半夜都没回家,贫道还以为出了什么事了!”
    李姑娘睡眼朦胧走出房间,一眼见到了师傅,连忙说道:“师傅!我要跟您回去!”
    清风道长一听,慌忙说道:“不可!不可!”
    珊儿生气说道:“有何不可?徒儿!我们走!”
    道长知道留不住珊儿,于是连忙说道:“等等!待老夫到外面察看察看再说!”
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