篮球从呼吸法开始

    
    太阳进攻，以不变应万变，陆余右侧靠无球掩护接球，这次吸引到诺维斯基换防，老司机扑的很凶，没有直接投篮的机会，带球横向运了一步，马里昂空切，丹皮尔回撤挡住。
    陆余朝着诺维斯基带起。
    吸引了他的注意力和马布里的夹击，近距离传球到中路，哈斯勒姆罚球线接球，稳稳命中两分，5比2
    赛前安排的战术很有用嘛，当陆余吸引夹击的时候，不断有球员空切，对手一定会收缩防线，这个时候高位就会出现空位。
    哈斯勒姆兴奋的和陆余击掌庆祝。
    陆余揉了揉右手，笑骂道：“我今天要是手感不好，就是被你这一巴掌打没的。”
    小牛阵地战，马布里带球到前场观察局势，和诺维斯基打挡拆，自己往弱侧带球，马里昂收缩顶一下，马布里顺势分球给芬利，陆余根本不管内线，直接扑向三分线外的芬利。
    在nba打了三个赛季，陆余对协防的研究越来越透彻，这需要球员有很快的反应来预判对手的行动，他如果这球不贴身，芬利就能轻松投三分，马里昂再扑出去防守肯定来不及，只能轻微干扰。
    只要贴身哪怕是矮个子后卫，防守效果也比让人轻松干拔要好，芬利单打陆余带进了三分线，靠了一下后转身跳投偏出了篮筐。
    他根本单打不了陆余，至于为什么不传球给丹皮尔。
    在陆余协防的一瞬间，丹皮尔处于空位。
    但是只是一瞬间，芬利犹豫了一下没敢传球，因为传球可能会被陆余给断掉，错过这个机会之后，哈斯勒姆迅速和马里昂完成轮转。
    太阳队的轮转防守就是这么快。
    除了纳什因为身高问题，换防效果稍微差一点，当太阳队上了他们所谓的一大四小阵容之后，就可以无限换防了。
    因为他们的四小，身高最矮的是198cm的昆汀·理查德森。
    巴蒂尔203，哈斯勒姆203cm，这样的四个小个子，才能无限换防，对手打起进攻来，根本无从下手。
    这是太阳队最强的防守阵容，而且进攻端似乎也不拉跨。
    只不过德安东尼没感觉到危机感的时候，还不太愿意用，有点死要面子的味道。
    陆余发现芬利投篮轨道不对的时候，就甩开芬利直接下快攻，马里昂抢下篮板球单手长传，像橄榄球四分卫一样把球给到陆余，马里昂追防慢了一步，想起跳断球，无奈弹跳力不够，没摸到。
    陆余三分线外接球，放球之后起三步，单手将球扣进。
    7比2
    开局短短几个回合，陆余已经拿到5分1个助攻。
    小牛进攻，诺维斯基接球单打哈斯勒姆，背身靠了两下，从右侧往中路转身跳投，在干扰下偏出篮筐，篮板球被陆余抢到。
    纳什运了两下之后，传给陆余，陆余在三分线外胯下运球往右变向，一步过掉了芬利，至于丹皮尔，还在后场没跟上来呢。
    中路吸引马布里的补防之后陆余将球扔向空中，马里昂右侧飞了起来，双手空接将球扣进。
    9比2，陆余的第二个助攻。
    张卫平说道：“比赛在开始阶段就有了拉开比分的预兆，太阳队这两波防守很好，他们的进攻成功率很高，尤其是抓对手打不进的反击，这点最打击对手。”
    孙一平道：“没想到哈斯勒姆防守诺维斯基竟然效果这么好，要知道太阳队替补席还坐着一个巴蒂尔，这还不是他们防守最强的阵容。”
    马布里和丹尼尔斯挡拆，没有获得好的出手机会，分给了右侧的诺维斯基。
    诺维斯基面框三威胁，三威胁这个动作真的是大基本功，很多球员打球打不好，就是三威胁没做好。
    三威胁是篮球场上最基本的进攻招式之一。
    指的是作为持球人员，有“突破、投篮、传球”三种选择来针对防守人员。
    这是科比、卡梅隆安东尼最爱用的招式，当然像某皇生涯前期那样，没有篮子的情况下，还是不要做三威胁了。
    三威胁的前提，就是有投篮命中率。
    诺维斯基三威胁探步之后，往底线运了一步，急停跳投，在哈斯勒姆的干扰下再次偏出篮筐，好吧，刚刚讲三威胁很有用的纯属屁话。
    防守给防住了，八威胁都没用。
    马里昂抢下篮板球后，直接找到陆余，不过对手退防这次学聪明了，没给机会，落入阵地战。
    阵地战陆余中路和哈斯勒姆打挡拆，走左路突破，这边只有丹尼尔斯在防守理查德森，丹尼尔斯还不敢放掉理查德森去协防。
    诺维斯基换防的时候挡了陆余一下，不然陆余这球直接冲进去了。
    丹皮尔只能缩在篮下，他不敢出去，他出去篮下就空了，可是他不出去，哈斯勒姆在高位轻松接球，诺维斯基连忙又扑向哈斯勒姆，哈斯勒姆把球再次传给陆余，陆余手腕一抖，这次球却是飞向了底角的理查德森。
    丹尼尔斯后悔啊，他最后还是没忍住，拧了身体过来协防，刚过来，球就飞向底角了。
    他只能重新回去，理查德森虚晃一枪，点飞丹尼尔斯，中距离出手，轻松命中。
    11比2。
    陆余的第三个助攻。
    孙一平感叹道：“太阳队不仅快攻打的好，阵地战打的也很有耐心啊，就连哈斯勒姆都没有贪功投篮，而是不断的传导，让协防的诺维斯基疲于奔命。”
    张卫平说道：“这就是我们常说的内传内，陆余吸引了夹击，你一夹击，理查德森就空了。”
    小牛主教练小将军埃弗里-约翰逊决定，要是再打不进，他就要叫暂停了。
    陆余前世，约翰逊是菜鸟教练的神话。
    在2004-05赛季末期，时任达拉斯小牛的主教练老尼尔森公开决定将自行卸任，因为此时小牛的赛季战绩仅42胜22负，即便是放行了史蒂夫-纳什，但球队管理层坚信他们在西部仍具备不俗竞争力。
    在老尼尔森走后，小牛启用了刚退役1年的约翰逊，让他带队先打完赛季余下的赛程。
    而约翰逊在这18场比赛中拿到了其中的16场胜利，季后赛里首轮在0:2的局面下逆转了休斯顿火箭，虽然还是败给了太阳，但约翰逊的主帅位置得到了转正。
    这一点和陆余这一世的剧情又那么几分相似。
    前世的小将军被成为菜鸟教练的神话，绝对不是因为这十六场胜利。
    接下来的赛季，约翰逊带队打出60胜拿下赛季最佳教练，小牛杀进总决赛一举奠定他联盟顶级教练的地位。06-07赛季，在总决赛中失利的达拉斯人展现出无比强劲的复仇意图，常规赛中他们摧枯拉朽以67胜登顶，若不是赛季末松懈轮休他们甚至能冲击70胜。
    可惜，那年的季后赛首轮小牛面对的是前主帅老尼尔森执教的金州勇士。
    对这支小牛知根知底的老尼尔森，像是教学一般将昔日学生约翰逊完全压制。小牛常规赛里的无敌统治力在金州匪帮面前变得苍白，nba史上最大冷门的黑八诞生了！
    如果不是老尼尔森，或许约翰逊会是一个成功的主教练。
    约翰逊成名是因为老尼尔森给他打造好了班底。
    约翰逊失败是因为太依赖老尼尔森给他留下的班底。
    说回这场比赛，小牛队进攻，诺维斯基接球持球单打，背身靠了哈斯勒姆一下往底线转身，被卡住位置没能进入篮下，他靠着身高优势强行起跳出手，动作不是很好看，身体有些歪，此时的他金鸡独立还没练成，所以又没投进。
    马布里冲抢篮板的时候推了纳什被吹犯规，约翰逊叫了暂停。
    当初把哈斯勒姆找来，是德安东尼询问了陆余的意见才做出的决定，现在看来是多么正确的选择。
    哈斯勒姆是郭旭要求找来打季前赛的，这件事大家都知道。
    哈斯勒姆也很感激陆余，如果不是陆余，他可能还在欧洲某个联赛飘荡着，甚至有时候哈斯勒姆会找到ncaa时和陆余比赛的合影，那是他们友情开始的见证。
    这个赛季哈斯勒姆的表现也是有目共睹的。
    很出色，
    也很强硬。
    但是谁也没想到，他居然能把诺维斯基防的得不了分？
    在陆余前世，哈斯勒姆可以单防降低诺维斯基命中率，尤其2006年总决赛，他的发挥异常出色。
    大个子拿球背打时，他习惯降低重心，用脚步和力量使对手难以移动，并伺机掏球。对方转身后，他弹跳不俗，起跳也能很好的干扰投篮。
    2006年总决赛，就是他主防的诺维斯基，再加上韦德天神下凡一般的表现，才拿到了总冠军。
    2011年总决赛，主防诺维斯基的是波什，他作为替补，只能干着急。
    再加上詹姆斯单场被巴里亚防得当场比赛只得了8分，这样的表现，想赢总冠军也不容易。
    单场8分，也不知道詹蜜怎么狡……解释。
    那年的热火也是真以为人家是奔着兄弟来的，结果打到总决赛，发现不对劲了，赢了韦德才是大核啊，自己是来辅左的啊。
    或许这才是单场打巴里亚拿8分的原因。
    第二年韦德主动退位之后，某皇正式登基。
    当然，这都是后话，也都是陆余自己瞎琢磨的事情，不过他确实很喜欢哈斯勒姆的防守。
    哈斯勒姆单防方式很像未来勇士队的德雷蒙德-格林，身材也差不多，只是还没练好协防；进攻端他表现也没格林那么全面，策应能力差，运球技术粗糙，得分主要就靠接球投篮。
    他和诺维斯基总决赛打过12场，比分都是4比2，各赢了一个总冠军。
    这两次总决赛诺维斯基合计打42分钟，得到24.4分10.3篮板2.3助攻0.7抢断0.7盖帽，投篮命中率40.4%，三分命中率30.2%，罚球命中率93.1%，场均罚中7.8球。
    数据上不难看出，诺维斯基单挑哈斯勒姆运动战不好得分，虽有被协防的因素，但效率比常规赛降低不少。常规赛两人较量，诺维斯基命中率有46%，很大程度是2012年后哈斯勒姆多次受伤，状态严重下滑所致，在这之前诺维斯基被防的数据不太好看。
    在练成“金鸡独立”绝招前，诺维斯基怕这种机动性强，有力量，身高两米出头的前锋，被缠住就不好摆脱，只能迎着人在干扰下出手。
    他这个弱点一直到2007年拿常规赛mvp时还很明显，季后赛小牛惨被勇士“黑八”。诺维斯基被斯蒂芬-杰克逊防的很难看，第六场生死战他13投仅2中，得到可怜的8分。
    所以说，谁没点黑历史呢。
    陆余喜欢琢磨詹姆斯8分那点事，也有人喜欢拿诺维斯基8分这点事来辩证。
    暂停结束后，约翰逊换下丹尼尔斯，换上约什·霍华德。
    张卫平笑道：“看来小牛主教练准备卡住外线的防守了，不过霍华德的防守也不比丹尼尔斯好多少啊。”
    孙一平说：“约翰逊也是没办法，老尼尔森留下的这套班底，就是进攻进攻再进攻，说白了，他们的问题不是防不住，因为他们本来就防不住，关键问题是攻不进去，看上去换了霍华德是为了防守，其实还是想试一试进攻的手感。”
    张卫平点点头：“不过这样换的话，诺维斯基的进攻空间倒是大了许多。”
    霍华德一上，小牛队进攻立即打开了，马布里传球给跑位的霍华德，后者拿球虚晃靠速度过掉理查德森，中路急停跳投命中，11比4
    太阳进攻，陆余传球找到理查德森，霍华德贴上去，和陆余贴防底线一个套路。
    理查德森借助哈斯勒姆的掩护，三分线外看似要出手，却勐的一个击地将球传给空切的纳什，纳什牛角位抛投。
    但球偏出了篮筐。
    诺维斯基在看见纳什空切的时候，就已经发现了不对劲，他太了解自己的好兄弟了，两个人以前住一起，纳什蹲下，诺维斯基就知道纳什要拉……要干嘛。
    纳什连忙示意这球是他没打好。
    场边的德安东尼示意巴蒂尔准备上场，倒不是因为纳什这球没投进，而是纳什的首发时间用完了。
    毕竟他现在真正的身份是第六人。