篮球从呼吸法开始

    
    6月2日，双方第五战在凤凰城进行。
    是太阳淘汰马刺，晋级总决赛，还是马刺背水一战，逆转太阳，就看今晚。
    双方球员出场，陆余获得了最热烈的掌声，他通过撒镁粉的方式将全场气氛瞬间点燃，一群球迷高喊MVP！
    CCTV5直播比赛，张卫平说：“陆余在主场的这个动作真是霸气十足，君临天下。詹姆斯的绰号叫皇帝，我看陆余比他更像皇帝，骑士连季后赛都没进，而且在东部36胜就能进季后赛，陆余刚进联盟的第一年，就带领公牛拿到了东部第一的战绩，差距不是一般的大。”
    孙一平说：“在NBA许多球星都有自己的招牌动作，退役时这些动作很多都成为了经典。对于NBA这样的高级别比赛，赛前球员擦点镁粉是常见的一种行为。但是只有陆余把这个变成了自己的招牌动作，希望他能一直做下去。”
    陆余确实打算一直做下去，他对于经典的东西一直都是拿来主义，没什么不好意思。
    看骑士队的阵容，没太大意外詹姆斯最近几个赛季还是打不进季后赛，一个赢不了球的人用这种方式和球迷互动太违和了，还是低调点好。
    想想吧，他在主场撒完镁粉被人狂虐2、30分那场面……前世经常发生。
    张卫平说：“邓肯接受采访时曾说过，如果有人取代自己成为联盟最强球员，他希望这个人是陆余，也很高兴这个人是陆余，不是乔丹钦点的科比。”
    孙一平说：“科比经常入选最佳防守阵容，数据不差，但我觉得他和陆余根本没法比，在带队能力方面差距非常明显，不过陆余和科比是很好的朋友，说不准他能在陆余身上学到一些带队方面的知识。”
    张合理笑道：“我觉得科比和陆余最大的差距不是在球场上，而是在更衣室。陆余和每个队友关系都很好，到了太阳他和队友们关系又很好，大家经常集体活动。而科比好像除了陆余和麦迪有限几个朋友之外，和自己的队友都很少有互动，上个赛季，他无论是和奥尼尔，还是和马龙、佩顿关系好像也都不怎么样。”
    所以去年夏天的湖人分崩离析了，最后就剩下一个科比。
    结果之前一直是联盟豪强的湖人，这个赛季直接沦为鱼腩球队。
    热身后球员出场，两支球队打到这个时候，也没有变阵的可能了，反正就这样打，输赢就看运气了。
    本来德安东尼想调整，让哈斯勒姆打替补，让其他人防守邓肯。
    不过陆余没同意。
    系列赛中哈斯勒姆对邓肯的防守表现不错，他个头比邓肯稍矮，不惧对抗。进攻端哈斯勒姆能拉开了中投，帮外线创造突破空间。
    也不知道德安东尼是想秀一下自己作为主教练的存在感还是怎么地，突然就脑抽想起来变阵。
    输球的一方还没变阵，赢球的一方倒是闲的呢。
    最关键要变阵，也是在纳什和巴蒂尔之间做调整，纳什带领第二阵容，加强第二阵容的火力才是正确的选择，到了季后赛，拼的就是进攻。
    不过德安东尼的性格是能拼进攻就不稳固防守。
    起码面子上，他不能让自己喜欢的纳什去打替补，就算是伪首发，也要首发下去。
    马刺的打法有迹可循，只要没人受伤，首发总是三驾马车一起上，这个赛季因为得分后卫这个位置能担重任的球员基本没有，波波维奇让吉诺比利打首发。
    其实吉诺比利在马刺的前几年一直都是首发。
    在陆余前世，吉诺比利也是直到2007年最巅峰的时候，才被安排打了替补。
    在马刺的体系之下，吉诺比利最终成为了替补。他算是伪替补，替补登场，作为第二阵容的得分点和组织者，但关键时刻又都在场上，并且也打进了许多关键球，是公认的关键先生。
    所以妖刀的替补，只是马刺战术的一种选择，就像邓肯一样，他们都牺牲了部分个人数据，最终成就了一个王朝。
    陆余跳球获胜，不过马里昂接球投篮偏出篮筐，这次进攻打的太急了，刚上场都没热开，就投了。
    帕克带球到前场被纳什贴身，传球给吉诺比利，理查德森同样采取贴身策略。
    即便再优秀的进攻型队伍，也需要有人承担外线防守端的重任，巴蒂尔不在场的时候，这个人正是理查德森。
    理查德森防守可不是吹出来的，毫不夸张地说，他是全联盟最好的外线单兵防守者之一。
    前提得给他一点诱惑。
    比如这场比赛前，陆余就答应给他介绍个女朋友，虽然这个理由用了很多次，但是傻森每次都相信陆余一定会介绍个女朋友给他。
    吉诺比利接球，波波维奇连忙在场边大声喊着指导。
    吉诺比利打球风格让波波维奇头疼不已！
    在陆余前世，刚进NBA时马努主要打法就是进攻端浪投三分以及自己突破得分，防守端赌博式抢断以及假摔骗犯规表演，这就是典型的“魔球战术”，很显然这是波波维奇所不能容忍的。
    至于后来吉诺比利技术日益成熟后仍然是替补，主要有几个原因。
    首先是体能问题，吉诺比利整个职业生涯场均上场时间只有25分钟，即使是巅峰时期比如05-07年也就是27分钟左右，吉诺比利毕竟是个白人，打法还是以突破为主，这样的消耗并不足以让他维持超过30分钟，所以替补对他来说是最合理的选择！
    其次是伤病原因，吉诺比利在马刺打过两年首发，结果每次打首发都会遇到脚踝、背伤、大腿挫伤、肋骨挫伤甚至左手骨折等各种问题。
    2011年吉诺比利首发打了生涯最高的30.3分钟，结果常规赛末段受伤甚至缺席部分了季后赛比赛，那一年马刺被灰熊黑八除了球风相克以外，吉诺比利伤病加部份比赛缺席也是一个重要原因！
    所以吉诺比利的身体条件就不具备成为球队第一核心，即使换一支球队他也是二当家或者三当家角色，如果真把他当作球队第一核心，很有可能麦迪身上的悲剧就要发生在他身上了！
    GDP三个球员里面，波波维奇在吉诺比利身上花费的时间和精力也是最多的。
    他一接球，波波维奇就紧张。
    吉诺比利位置不好运了一步先给鲍文，后者侧翼可以给邓肯传球，马里昂主防，防投不防突，鲍文突破一般，投篮还可以，典型的3D球员。
    哈斯勒姆对邓肯进行绕前防守，鲍文一个反吊球传大了，直接出了底线。
    张卫平说：“出现这种失误很伤士气，鲍文传球太差了，防守好的人，手活却不行。”
    孙一平笑道：“话也不全对，陆余的防守就很好，手活同样很秀。”
    太阳进攻，球员拉开，陆余中路持球单挑邓肯，一看这架势，波波维奇就有点慌。
    打了这么多场，波波维奇很清楚陆余要是单挑有优势就可能打起来没完，帮球星创造单挑机会是三角进攻的典型套路，对手很难包夹。
    这是陆余在公牛时经常干的事。
    陆余胯下运球给左手，忽然启动突左路靠速度摆脱了邓肯，杀入了篮下，内斯特洛维奇补防，陆余顺势分球，哈斯勒姆右侧50度接球中投，空位轻松命中。2比0。
    马刺进攻，吉诺比利给邓肯往低位吊球，邓肯背身运了一步，马里昂放开了底线鲍文回缩包夹，下三路掏球。
    邓肯立即把球分到了底角，鲍文空位三分投篮命中。2比3。
    鲍文除了防守对方的外线核心，其他的作用就是投底角三分，一场比赛总能投进那么几个。
    除了他以外，整个马刺的三分都不靠谱，帕克基本没有，吉诺比利三分命中率完全看心情，波波维奇也不喜欢队员投三分。
    他认为投三分是一件错误的事情。
    波波维奇经常说这样的话：“我厌烦三分，三分球就跟作弊一样。”
    其实波波维奇并非是真的讨厌三分球，他只是不喜欢球员们刻意去追求三分，而放弃更容易命中的两分球。
    他不反对三分，陆余有仔细研究马刺队，他们从来都不缺三分射手，前世的时候有过科尔、鲍文、班纳、后来有米尔斯、贝里内利等人，就连传统内线大加，他也命中过不少三分球。
    波波维奇没有干预过球员们出手三分，相反，他其实更喜欢球员通过合理的出手，达到赢球的目的。
    随着小球时代的兴起，马刺队或多或少也感受到了压力，波波维奇是个固执的老头，但他不是冥顽不灵，他也在时代的洪流中寻找着属于马刺队生存的合理方式。
    波波维奇确实挺痛恨三分球的，因为麦迪的三分让马刺到手的胜利飞了、雷-阿伦的三分让马刺到手的冠军飞了，可是当他们以73.5%的命中率投中11个三分击败对手的时候，波波维奇也许仍旧会说他痛恨三分，但他也有可能打完比赛后品着红酒来一句：这三分球真香！
    太阳球员又拉开，陆余中路单挑，胯下运球给左手，左肩轻晃往右路变向，邓肯赶忙横移跟上，陆余带到牛角位急停，右手背后运球给了左手，接左脚后撤步快速出手。
    邓肯防守意识还在，脚步却跟不上了，一个大前锋去防陆余这种后卫打法的中锋真的很头疼，现在他有点后悔赛前主动要求去防守陆余了。
    陆余的出手还加了点后仰，几乎没干扰，球空心入网。4比3。
    马刺进攻，马里昂没有再去包夹邓肯，理查德森也不可能放开吉诺比利回撤去包夹。邓肯背身顶了哈斯勒姆两下往底线转身抛投，打板球进。4比5。
    球虽然进了，但是明显能看出来，太阳并没有在防守端发力，起码陆余完全可以放掉内斯特洛维奇来夹击邓肯，但是陆余并没有。
    陆余运球过半场，哈斯勒姆忽然拉出来掩护挡住了邓肯，陆余连暗号都没打，出其不意。
    他和哈斯勒姆在出场前商量好了，第三回合出来打挡拆，如果他总是单挑，会让邓肯在防守端放弃防守，换成内斯特洛维奇，从而把更多精力放在进攻端。
    干脆让他们俩一起上来防算了。
    挡拆之后，陆余肯定面临着夹击，但是内斯特洛维奇换防比较慢，陆余带球一步急停跳投三分，换防不及时，球空心入网。7比5。
    张卫平感叹：“陆余就是高中锋的克星，大个子想换防他太难了。联盟里的大个子都被他突的服气了，除了犯规外没好办法，不换防还不行，他摆脱之后能直接投。”
    孙一平补充道：“他的投篮能力才是最可怕的，连续两个赛季常规赛命中300个以上的三分球，是NBA历史上唯一做到这一点的球员，不知道什么时候才会出现第二个。”
    两人聊天的时候，邓肯单挑哈斯勒姆，往中路转身后虚晃，哈斯勒姆没吃假动作，邓肯往前一步强起抛投又进一个。7比7。
    德安东尼在场边为哈斯勒姆鼓了两下掌，虽然他没防住，但防守端还是有进步的。他不像赛季初那样被人一点就飞了，知道抬双手干扰投篮，这样就不错，对位一般内线能限制一下。
    太阳队内训练时，教练组经常表扬哈斯勒姆，哈斯勒姆是他们这个赛季最大的惊喜。
    太阳进攻，陆余和哈斯勒姆打挡拆，带球走右侧拉开，哈斯勒姆中路站定没空切。
    邓肯这次没有追防，追了哈斯勒姆冲进去就是暴扣，可这么一来，陆余有了单挑内斯特洛维奇的机会，他朝着内斯特洛维奇带了一步，胯下运球给右手往右侧变向过人成功。
    鲍文没来得及补防，内斯特洛维奇一回过身就看到陆余上篮得手，9比7。
    陆余开场连续发挥，邓肯感到很没面子，陆余第一年进总决赛，还被马刺队教做人了，现在却忽然发现，自己教不动对方，还被陆余打的很惨的样子。