篮球从呼吸法开始

    
    又打了两个回合，波波维奇选择不然鲍文协防了，因为鲍文想要动手的时候，陆余一直捏着鲍文打，打的他一点脾气都没有。
    当自己球队防守专家被对手打爆的时候，对一支球队的打击更加巨大。
    鲍文中投得分，陆余距离很远，连手都没有伸。27比13
    孙一平评价道：“鲍文打进一球，知耻而后进，但……有点太后了。”
    张卫平笑道：“陆余这不是放水，这么防就行，整场他也投不了几次。”
    太阳进攻，陆余传给马里昂，后者单挑特克格鲁持球变向晃出空间，急停跳投不中。马刺队阵地战，默塞尔靠邓肯无球掩护跑位，接球中投得手。27比15。
    陆余持球单挑邓肯，后撤步跳投三分终于打铁，哈斯勒姆抢到了前场篮板球，二次进攻被邓肯封盖，但陆余又抢到了篮板球，近距离两分打进。29比15。
    邓肯低位接球单打，假动作转身进入篮下，造了哈斯勒姆犯规，两罚全中。29比17。
    马里昂传球出现失误，默塞尔抢断下快攻造了陆余拉人犯规，两罚全中。29比19。
    陆余持球突破吸引了包夹分球，马里昂左侧空位三分跳投不中，今天他手感冰凉。
    马刺进攻，邓肯左侧接球探步后突破，又造了哈斯勒莫犯规，两罚全中。29比21。
    靠着多次罚球，马刺的数据终于不算太难看了，这赛季的阵容注定了他们打不好运动战进攻，强攻造罚球是保证效率的好方法。
    太阳的最后一攻，陆余压时间中路单挑邓肯，晃出投篮空间后吸引了默塞尔补防顺势分球，理查德是50度接球出手，命中了压哨三分。32比21。
    这是理查德是首节唯一的三分出手，抓住了机会。
    下场时，陆余和理查德是拍了一下手庆祝，拥有这样一个带刀护卫，简直太棒了！
    陆余单节砍下19分5助攻，想对他下手的鲍文只有2分1助攻，差距巨大；邓肯的表现也只是一般，4投1中，罚球4中4，得到6分4篮板1盖帽。
    次节替补较量，太阳一波流把马刺打花了。
    纳什、马里昂带着替补阵容五人出战，哈斯勒姆也下场歇着了。
    首节休息了几分钟的马里昂和纳什一起出场带替补，既能打反击，也能落阵地。
    对付弱旅的时候教练德安东尼会让新人出场，可是这场比赛至关重要，尽可能用一场大胜取得开门红，这对球队的士气，球员的信心都会有极大的提升。
    虽然轮换阵容的阵地战不如陆余在场时犀利，但他们打快攻很棒，防守端也没有明显漏洞。
    而马里昂和纳什的搭档，也更加合适。
    在陆余前世，纳什在小牛被低估了六年。
    1998年的夏天，达拉斯独行侠选中了他们未来21年的基石——德克-诺维茨基，与此同时，老尼尔森用几个角色球员 一个首轮签，从太阳换来了史蒂夫-纳什。
    于是，这两个喜欢踢足球的“老外”成为了搭当，他们的身体素质算不上顶尖，但都愿意把自己的篮球技艺锤炼到极致，他们同迈克尔-芬利一起，在狂野德州刮起了一阵牛仔旋风。
    时间不长也不短，和德克一起度过了6年快乐的时光之后，纳什在2004年迎来了自己的30岁。
    几乎在所有人眼里，作为一名爆发力不足的白人后卫，纳什的巅峰差不多也就还剩2年左右了。独行侠也因此放走了纳。
    此时，当时选中他的太阳又一次抛出了橄榄枝，把他签回了凤凰城。
    重新入主菲尼克斯的纳什，在训练馆里看到了阿玛雷-斯塔德迈尔、鲍里斯-迪奥、乔-约翰逊、昆汀-理查德森，以及太阳凭借当年纳什换来的那个首轮签选中的——肖恩-马里昂。
    谁也不能料到，名不见经传的太阳，在主帅迈克-德安东尼和球队大脑纳什的引领之下，将以速率拉满的快节奏打法赢下了62场比赛，投进了当时创联盟历史纪录的796记三分球。
    纳什像一个主厨般烹饪着一切：他把小斯和马里昂带进了全明星周末，助力德安东尼拿下最佳教练，甚至因为他的存在，太阳总经理也荣膺最佳GM称号，而纳什自己，也力压沙奎尔-奥尼尔，拿下了自己职业生涯第一个常规赛MVP奖杯。
    这一次的纳什没能拿到MVP奖杯。
    但是却是第一次距离总冠军这么近。
    一开始人们以为他被陆余的光芒掩盖住了，但是他却用另外一种方式，告诉球迷们，他是这支球队的二号人物。
    在这个至关重要的比赛中，无人注意的纳什，在最不起眼的时刻——一个轮换时间，却直接一剑封喉，杀死了比赛。
    这节马里昂渐渐找到投篮感觉，得了6分。季后赛他作为球队第三得分点打出了信心，开始往“骇客”的方向发展了，不再是单纯的突击手。
    哈斯勒姆乐意帮队友掩护，然后空切直接攻击篮筐，或者在低位接球背打。
    马刺的核心邓肯一休息，就没人能引领全队进攻了，现在吉诺比利还没有那么妖，哪怕有邓肯带着，他也需要一些时间来适应自己在队中的新角色。
    替补控卫贾森-哈特得分能力差，组织能力也不强，过半场就传球。
    摇摆人罗恩-默塞尔倒是敢于承担进攻任务，但他得分效率超低。
    他们还有个关键先生霍里。
    在陆余前世，霍里被誉为“关键先生”，比乔丹多1个总冠军，却没入选名人堂？
    “篮球之神”乔丹的职业生涯一共拿到了六座NBA总冠军奖杯，并且六次都是获得总决赛MVP。这样的数据也证明了乔丹的伟大，入选名人堂也是实至名归的事情。但是霍里比乔丹还多拿了一次NBA总冠军，一直也没有入选NBA名人堂。
    其实霍里没有入选名人堂的原因也很简单，作为一位NBA球员霍里的硬性荣誉也不足。
    总冠军并不是进入名人堂的唯一衡量标准。
    虽然曾经多次进入总决赛，但是他的总决赛数据也并不出色，充其量只是一位角色球员。
    但霍里的七次总冠军也并不完全是躺冠，他在跟随马刺队和湖人队夺冠的赛季多次命中关键三分球，因此也被球迷誉为是“关键先生”。
    只不过如果像现在这样，直接被打花的比赛，没有关键时刻，他这个关键先生也就没啥用了。
    霍里被马里昂缠住后根本没机会出手，内斯特洛维奇对上哈斯勒姆也毫无办法，两人就是跟着来回折返跑。
    太阳轮换阵容球员身高都超过190CM，遇到错位换防就行。
    后半段主力陆续回来，势均力敌，这节太阳打出28比14，半场60比35大比分领先。
    第三节邓肯开始发挥，得到10分3篮板3助攻2盖帽，但他无法兼顾内外线防守，太阳的进攻更好，不是陆余突破，就是哈斯勒姆和马里昂空切。
    马刺管理层现在感觉高薪长约挖内斯特洛维奇亏大了，这个人只能防守禁区，太阳派上一大四小阵容时不能让他出场。
    他换防后卫速度太慢，纳什、理查德森、巴蒂尔三人靠掩护摆脱后卫，接球就能扔三分，慢一点都不行。
    波波维奇想起上上个赛季陆余还在公牛时打出过超级数据，那时候内斯特洛维奇还在森林狼，那时候的陆余打的还是小前锋，经常错位打爆这个傻大个。
    老将霍里也不能打很长时间，马里昂、哈斯勒姆的机动性都比他强得多，只要防守跟紧，他很难获得出手机会。防反击时霍里更吃亏，对手冲起来他就只能犯规，否则会被甩开。
    当哈斯勒姆、陆余、马里昂一起在场时，马刺必须把几个能跑的人都派上来才能顶住。
    鲍文很快陷入了犯规困扰，想垫脚也垫不了，太阳众人都不迎着他跳投，冲起来打。
    这节比分34比29，领先的依旧是太阳，双方分差拉大到30分，提前进入了垃圾时间。
    陆余末节没上场，总共出战31分钟，16投12中，三分球7中5，罚球4中4，得到33分4篮板12助攻3抢断。
    末节双方都是派边缘人出场，太阳占尽上风。
    太阳球员很好的执行了教练组安排的战术，有着明确的分工，持球攻的任务交给两个摇摆人。
    马刺换下邓肯、鲍文、吉诺比利后，既攻不进，也防不住。末节马刺全队只得了14分，太阳则拿了25分。
    终场119比78，太阳狂胜41分。
    张卫平说：“我已经不知道该怎么形容这场比赛了，本来以为会是一场拼杀激烈的比赛，双方竟然打出了这么悬殊的比分。”
    孙一平说：“关键是纳什打的好，还有哈斯勒姆的中投很稳，他中投准后能拉开空间，让对手不好包夹陆余。”
    张卫平笑道：“陆余说的话开始应验了，防不好挡拆就打不赢太阳。”
    这场哈斯勒姆也得到了20分7篮板，马里昂18分7篮板1助攻2抢断3盖帽，两人命中率都达到了50%，马里昂还投中了一个三分球。
    马刺主要球员的发挥差强人意。首发中锋内斯特洛维奇只打了15分钟，得到2分3篮板1抢断；吉诺比利7投1中，加上罚球得了7分5篮板3助攻；鲍文7投2中，得到5分3篮板2助攻。
    邓肯依旧稳健，24分12篮板4助攻1抢断4盖帽，但只凭他一人发挥没法带队赢球。
    张卫平兴奋的道：“让我们恭喜太阳队，拿到了西部决赛的胜利，挺近总决赛！”
    整个球馆内一片沸腾。
    新闻发布会上，马刺先接受采访，波波维奇的脸色很难看，他能看出太阳整体实力提升了，就算帕克和吉诺比利发挥出色，马刺也很难战胜太阳，因为防不住。
    其他强队的头号外线得分手几乎都是得分后卫、小前锋，马刺的防守专家鲍文就算不玩阴的，靠技术也可以限制一下。但对上陆余这种得分能力很强的球员，还是内线，鲍文限制不了。
    鲍文今年就已经32岁了，以他的身体素质和年龄，常年入选一防靠的是防守意识和小动作。而他用小动作影响进攻球员，又没被吹犯规，更能激怒对方。
    有一点很神奇，公认的“脏人”鲍文几乎从未因为恶意犯规或者技术犯规被停赛，是马刺连续首发出场次数最多的人，反倒是和他对位球员屡屡被激怒，吃到技术犯规的次数远高于他。对手一怒，鲍文每次都躲的远远的，一副“到底发生了什么”的无辜表情。
    鲍文的小动作对上陆余使不出来，因为他没法顺利贴身，陆余可以打无球，穿插跑位甩开速度一般的他，持球时可以靠技术和他拉开空间，他强行找贴身容易被过。
    前世鲍文拿速度弱一筹的纳什就没办法，2007年季后赛他只有在进攻端才逮住机会给了纳什一下，他使出了“探步”的加强版“探膝”，顶了纳什的丁丁……
    评价本场比赛，波波维奇把失利的原因归结为纳什的出色发挥。
    今年已经失败了，最好能挑起太阳的内部斗争，为明年做准备。
    记者顿时把话题引到了内斯特洛维奇身上，问波波维奇他能否取代大卫-罗宾逊。这不是废话吗？一个是传奇巨星，一个是普通蓝领。
    还有记者问波波维奇是否后悔当年没选陆余，这也是废话，但只要两队教练，就有人问这个，是很好的新闻爆点。
    今天输的太惨，波波维奇有些生气了。“他是常规赛MVP，有两枚总冠军戒指，他还只有22岁，这样的球员谁会不想要？
    波波维奇的心里有点希望陆余早早重伤，素质下滑，否则未来10年太阳会是一支超级劲旅，马刺想赢得总冠军难了。
    在陆余前世，很多人因为团队篮球喜欢马刺，对波波维奇推崇备至。
    但是说实话，波波维奇就是个大忽悠。马刺曾被中国球迷调侃为神抠学院，因为马刺不仅自己抠，还教出了一大帮抠门的学徒。比如普雷斯蒂就是马刺出来的，布福德也是，“马刺系”首先学会的就是忽悠与省钱。