聪明女人，自愈之道

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    保持口气的清新是爱美女性对自己的要求之一。每个人都希望自己与别人交谈的时候能够吐气如兰，给对方留下一个深刻的印象。但是现实往往不如人意，有很多女性被口臭所困扰。口臭，经常会让一个自信满满的人瞬间失落；也会让一个美丽的女人瞬间失色；更会让一个口齿清晰的人变成哑巴。所以，女性们将口臭视为“死敌”。
    口臭又称为口气，指的是口腔内散发出的难闻的气味。中医上认为口臭是“胃热伤津，肠间燥结”所致。但是也有可能是口腔局部患病或系统性疾病所导致的。
    口臭分为口源性口臭、非口源性口臭和生理性口臭三种。所谓口源性口臭，指的就是由龋齿、残根、残冠或是牙周炎、牙龈炎等口腔黏膜疾病引起的口臭。
    非口源性口臭指的就是由于临近组织疾病，如：化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，这些炎症会分泌脓性分泌物，进而发出臭味。
    生理性口臭就是指食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物，或是抽烟、睡眠时细菌大量分解食物残渣而引起的短暂性口臭。
    除此之外，还有一种假性口臭，也就是患者本人感觉口腔有异味，但实际上没有口臭，可以通过心理或解释说明来改善。
    有些人，直接就能闻到自己口中的污秽味；而有些人，要通过他人的反应才知道自己口臭。下面告诉大家如何来测口气：将两只手并拢，保住嘴部和鼻头处，成封闭的碗状，然后向聚拢好的手掌中呼一口气，立刻用鼻子去吸气，就能够闻到自己的口气如何了。
    下面来介绍一些治疗口臭的经络疗法：
    1.刺激劳宫穴
    劳宫穴是手掌上的重要穴位。“宫”就是宫殿、中央的意思。手对于人类来说是很重要的劳动器官，而这个穴位又位于手掌的中央位置，所以叫做劳宫穴。这个穴位在掌心第2、3根掌骨之间，也就是当我们握拳屈指时指尖所指的位置。
    劳宫穴是心包经五输穴中的荥穴。清热泻火是荥穴的一大功能，经常按摩这个穴位，能够缓解由于内热而引起的口舌生疮、口臭等。每天用拇指的指肚按揉3～5分钟，即可。
    2按摩内庭穴
    内庭穴位于脚背趾缝的部位，位于第2、3趾之间。内庭穴是胃经的荥穴，擅长清除胃热。口臭如果是胃热所致，可以通过按摩这个穴位来治疗。每天用拇指的指肚按揉3～5分钟，即可。
    3.针刺金津穴和玉液穴
    金津穴和玉液穴属于经外奇穴，它们位于口腔内侧，在舍下系带左右两侧的经脉上，左边是金津穴，右边则是玉液穴。这两个穴位具有治疗干渴和口臭的功效。每天针刺这两个穴位1次，即可见效。
    4.按压曲池穴
    曲池穴位于我们的肘关节，当我们屈肘时，肘关节的横纹外端的凹陷处就是曲池穴，可以用拇指强力按压，有清胃热的功效，能够缓解由于胃热而导致的口臭现象。
    5.按压上巨虚穴
    上巨虚穴位于足三里穴下方3寸处，处于筋骨的凹陷的地方。用拇指用力按压这个穴位，能够促进胃肠的消化功能。